Cele mai multe persoane considera ca spalatul fructelor si a legumelor proaspete sub jetul de apa inlatura orice pericol de contaminare si imbolnavire. Specalistii atrag insa atentia ca uneori riscurile raman chiar si dupa aceasta actiune preventiva.

Desi mai putin cunoscut si folosit in alimentatia zilnica, macrisul este o planta care poate avea beneficii importante pentru sanatate. O dieta bogata in macris ajuta la imbunatatirea vederii si sprijina totodata sistemul cardiovascular. Specialistii considera ca dieta cu macris poate sa contribuie la preventia unor afectiuni cu risc major, precum cancerul de san, de plamani, de colon si cancerul de prostata.

Campania “Diabetul nu doare”  este sustinuta de Federatia Asociatiilor Diabeticilor din Romania si Colegiul Medicilor din Romania. Campania se va desfasura pe o perioada de un an, interval in care spotul TV al campaniei va ajunge in peste 380 de clinici si de spitale din Romania, in timp ce afisele vor fi puse in peste 300 de locatii.

Bolnavii de diabet ar putea sa aiba acces in curand la un nou instrument de control al nivelului de zahar din organism. Google lab anunta ca vor dezvolta un tip de lentile de contact special concepute pentru a ajuta persoanele cu diabet sa-si mentina sub control boala.

O alimentatie sanatoasa este esentiala pentru dezvoltarea corecta a copiilor. Limitarea produselor cu adaosuri de zahar si grasime, si incurajarea consumului de fructe si legume trebuie realizate inca de la varste mici. In acest sens, parintii trebuie sa urmeze o serie de pasi importanti pentru formarea unor obiceiuri corecte alimentare la copii.

O alimentatie bogata in ovaz are numeroase beneficii pentru sanatatea noastra, fiind o sursa importanta de fibre, magneziu. O dieta din care nu lipseste ovazul sprijina buna functionare a organismului si previne afectiuni precum bolile cardiovasculare sau diabetul.

Un consum de 1,2 g de cafeina pe zi poate sa fie nociv pentru sanatate, avertizeaza specialistii. Acestia atrag un semnal de alarma specificand ca nu doar cafeaua contine cafeina, ci ea poate fi regasita in compozitia altor produse care pot fi consumate zilnic. Cumulata, cantitatea de cafeina poate ajunge la un nivel care ne poate afecta.

Peste un miliard de persoane la nivel global sunt supraponderale sau obeze, cresterea semnificativa fiind inregistrata mai ales in tarile in curs de dezvoltare, conform unui raport realizat de The Overseas Development Institute.

In perioada sarbatorilor, din cauza inactivitatii si a tendintelor de a manca mult la mesele de sarbatori, exista riscul cresterii in greutate. O dieta echilibrata dar si o activitate fizica de-a lungul perioadei de concediu sunt masuri esentiale pentru a evita cresterea nedorita in greutate.

Un stil de viata care implica activitati stresante, termene limita, acumularea de activitati care nu pot fi realizate in timpul programat va pot afecta nu doar ritmul de viata, ci si sanatatea. Stresul, dezechilbrul cauzat de saltul peste mesele principale zilnice, lipsa timpului pentru activitati fizice pot cauza multiple afectiuni.

Pacientii romani vor avea posibilitatea sa se informeze despre simptomele, controlul si gestionarea diabetului in cadrul unui program national de educare promovat de Societatea Romana de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice. Pana la data de 20 decembrie 2013, vor avea loc o serie de intalniri cu pacientii romani in mai multe orase din Romania.

Numarul bolnavilor de diabet din Romania a crescut cu 30% in ultimii ani, conform unui studiu preliminar efectuat in luna mai 2013 de catre Societatea Romana de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice. Se estimeaza ca pana in anul 2030 vor exista in Romania aproximativ 1.700.000 de bolnavi de diabet.

In perioada 11-15 noiembrie 2013 se desfasoara la Iasi campania de informare “Ziua Mondiala a Diabetului”. Evenimentul marcheaza ziua de 14 noiembrie, data considerata la nivel global Ziua Mondiala a Diabetului. Campania este realizata de Departamentul de Sanatate Publica din cadrul Societatii Studentilor Medicinisti Iasi.

Pierderea in greutate fara o dieta sustinuta sau o schimbare majora in alimentatie si stil de viata poate fi, de fapt, semnalul de alarma pentru o serie de afectiuni.

Bolnavii de diabet se pot confrunta cu o serie de afectiuni oftalmologice. Principala cauza este reprezentata de nivelul ridicat de zahar din sange cu care se confrunta acesti bolnavi. Afectiunea oculara principala diagnosticata la pacientii cu diabet este retinopatia diabetica.