Stiri Nutritie/Diete

Riscurile diabetului in timpul sarcinii

In cazul femeilor, diabetul poate sa presupuna mai multe riscuri daca luam in considerare faptul ca diabetul mamei poate sa afecteze fatul. Care sunt riscurile diabetului la femei?

 

Un nou nivel de arsenic acceptat in sucul de mere

Un nou nivel de arsenic acceptat in sucul de merePentru a proteja sanatatea populatiei si pentru o mai buna siguranta a alimentelor pe care le cumparam, Administratia Alimentelor si Medicamentelor din Statelor Unite a stabilit un nou nivel al arsenicului permis in sucul de mere.

 

5 fructe si legume pe zi ne prelungesc viata

5 fructe si legume pe zi ne prelungesc viataUn studiu suedez publicat recent demonstreaza ca un consum de 5 fructe si legume pe zi ne prelungeste viata.

Studiul a avut in vedere 71,706 participanti, dintre care 38, 221 barbati si 33, 485 femei, cu varsta cuprinsa intre 45-83 de ani.

 

Dieta Dukan. Lista site-uri. Isteria. Controversa

Dieta Dukan. Lista site-uri. Isteria. ControversaSe spune ca ducesa de Cambridge a tinut reteta Dukan pentru a intra in rochia de mireasa. Reteta de slabit Dukan a fost inventanta in anii 70 de catre medicul generalist Pierre Dukan si la fel ca alte retete se bazeaza pe consumul proteinelor in detrimentul lipidelor si glucidelor. Desi regimul se mandreste cu sloganul “mananca cat vrei”, de fapt se bazeaza tot pe reducerea aportului de calorii pentru ca lista de alimente permise este destul de mica si pentru ca reducerea numarului de lipide si glucide consumate conduce automat la un aport caloric mai mic.

 

Aveti o dieta sanatoasa in vacanta?

masadedimineataPentru a nu neglija sau pierde obiceiurile sanatoase in nutritia zilnica, specialistii ne ofera cateva sfaturi utile pentru a nu consuma alimente care sa dauneze unei diete sanatoase. Voi cum va mentineti echilibrul nutritional in vacanta?

 

Vitaminele cu efecte toxice supra organismului

Vitaminele cu efecte toxice supra organismuluiDaca pana acum vitaminele erau considerate forme de imbunatatire a starii noastre de sanatate, ultimele cercetari stiintifice atrag atentia asupra pericolului la care suntem expusi prin consumul vitaminelor. Efectul toxic apare in cazul vitaminelor liposolubile care se depoziteaza in ficat si in tesutul adipos. Moartea prematura este riscul major la care ne expunem. In ce conditii vitaminele au un efect toxic asupra consumatorului?

 

Sfaturi privind mesele copiilor

cemanancacopiiIn afara de regulile de baza privind alimentatia variata care sa ofere toti nutrientii necesari dezvoltarii armonioase, specialistii in nutritie recomanda urmarea unui set de reguli „lifestyle” care sunt foarte importanti pentru obiceiurile alimentare din tinerete.

 

 

 

Credeti ca mancati sanatos?

mananci sanatosPana si cele mai obisnuite obiceiuri de depozitare, spalare sau de prepare a produselor pe care le cumparam pot sa ne afecteze puternic sanatatea si sa conduca la aparitia toxiinfectiilor alimentare. Ce nu trebuie sa faci dupa ce ai cumparat un produs ca sa te asiguri ca mananci sanatos?

 

Lista de E-uri cu grad sporit de periculozitate

euriSelectarea produselor pe care le cumparam din comert ar trebui sa aiba ca o motivatie principala tipul si numarul de aditivi alimentari, mai exact E-uri, care se regasesc in produse. Gradul de periculozitate a unora dintre aceste E-uri, diferitele boli pe care le genereaza sunt semnale de alarma asupra consumatorilor pentru prevenirea diferitelor afectiuni cauzate de utilizarea E-uri.

 

Interviu Dr Cristian Andriciuc, Director Executiv pt Federatia Asociatiilor Diabeticilor din Romania

Federatia Asociatiilor Diabeticilor din RomaniaEdumedical.ro:  Cate tipuri de diabet exista si care sunt cele mai afectate segmente ale populatiei?

 Dr Cristian Andriciuc: Exista trei tipuri principale de diabet, tinand cont de frecventa cu care apar. Diabetul de tip 2 afecteaza aproximativ 90% din totalul bolnavilor de diabet, diabetul de tip 1, care insumeaza aproximativ 10% din populatia diagnosticata cu diabet si diabetul gestational, care se poate instala la femeile gravide si care poate sa fie temporar sau permanent.

 

Cum poti face canicula suportabila? 7 sfaturi.

Ministerul Sanatatii a solicitat, marti 18 iunie 2013, directiilor de sanatate publica si serviciilor de urgenta prespitalicesti activarea planurilor de masuri pentru zilele caniculare, astfel incat riscurile medicale cauzate de temperaturile foarte ridicate din aceasta perioada sa poata fi reduse (sursa: AGERPRES). Dar cum poti face canicula suportabila?

 

Regim pentru diabet – 15 recomandari pentru o alimentatie sanatoasa

Diabetul este una dintre cele mai grave boli cronice, care afecteaza toate categoriile de varsta si pentru care nu exista tratament de vindecare, ci doar terapie medicamentoasa menita sa tina sub control evolutia bolii. In aceasta situatie, regimul in diabet este esential pentru stoparea evolutiei bolii. In fond, diabetul este o afectiune determinata nu doar de predispozitia genetica, ci si de dezechilibre ale metabolismului, cauzate de alimentatia nesanatoasa, combinata cu stil de viata dezordonat, sedentarism si consum excesiv de alimente hipercalorice si cu un continut mare de zaharuri. Asadar, respectarea drastica a unui regim alimentar in diabet nu este o simpla recomandare, ci o componenta de baza a terapiei impotriva diabetului.

 

Romanii mananca prost si dorm mai putin, ca sa aiba mai multi bani

poza alimentatie nesanatoasa romaniSpecialistii in boli de nutritie si boli metabolice duc o adevarata lupta impotriva stilului de viata nesanatos adoptat de romani, care cad in capcana ambalajelor alimentare atragatoare si in capcana publicitatii agresive. Pe langa alimentatia sanatoasa, o alta problema majora a romanilor este legata de faptul ca dorm tot mai putin, pentru a munci mai mult, astfel incat sa-si mareasca sursele de venit.

 

Verdeturile trebuie sa insoteasca lactatele in meniul copiilor

poza verdeturi alimentatieRezultatele unui test realizat pe un esantion de copii sanatosi, de catre o echipa de cercetatori de la Baylor College of Medicine din Houston, din Statele Unite ale Americii, a aratat ca pentru asimilarea corecta a calciului preluat din lapte este necesar ca acesta sa fie completat de salata verde, sursa importanta de magneziu.

 

Obezitatea in cazul tinerilor dubleaza riscul de mortalitate inainte de 55 de ani

fatPersoanele tinere afectate de obezitate sunt de doua ori mai expuse riscului de a muri inainte de a implini varsta de 55 de ani, in comparatie cu cei care au o greutate normala, arata datele unui studiu realizat de o echipa de cercetatori din Danemarca si publicat in reista British Medical Journal Open.

Asociatia ALS | Termeni si conditii | ©2020 Edumedical

Rezultatele pot sa difere de la o persoana la alta. Opiniile medicilor, sfaturile si orice alte informatii disponibile pe acest site au scop informativ si educational. Ele nu pot substitui consultul medical direct si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale.

 

Primeste pe mail recomandari medicale, informatii de ultima ora, stiri si articole.

 

Aboneaza-te!