Rezultatele cautarii

Importanta vitaminelor din alimentatie in lupta cu infectiile

Un organism sanatos si bine hranit are sanse mai mari in lupta cu infectiile, pentru ca sistemul imun e influentat de starea de nutritie.

Citeste mai mult

Relatia dintre somn si obezitate

Obezitatea in Romania a luat proportii, fiind o adevarata epidemie. De asemenea, peste doua treimi din populatia Statelor Unite ale Americii este obeza sau supraponderala, iar studiile epidemiologice arata ca prevalenta obezitatii la nivel mondial s-a dublat din anul 1980. Despre relatia care exista intre somn si obezitatea, dar si despre rolul somnului in mentinerea […]

Citeste mai mult

Nutritia in timpul sarcinii

In timpul sarcinii nu trebuie sa mancati in exces, sa aveti ideea preconceputa ca daca mananc mai mult este copilul mai sanatos. Excesul in greutate duce la complicati grave.

Citeste mai mult

Obezitatea, simptome si complicatii

Obezitatea reprezinta o boala nutritionala caracterizata de acumularea de grasimi care determina o crestere a greutatii mai mult de 20% fata de greutatea ideala.

Citeste mai mult

Top 5 surse de calorii care ne pun in pericol sanatatea

O dieta bogata in calorii este cauza principala a cresterii ratei obezitatii la nivel mondial. Obezitatea este considerata a cincea cauza de deces la nivel mondial, avand in vedere ca sta la baza unor afectiuni precum diabetul de tip II sau bolile cardiovasculare. Pentru ca de multe ori facem alegeri alimentare gresite care cresc riscul […]

Citeste mai mult

5 capcane de care sa va feriti cand consumati salate

O alimentatie sanatoasa trebuie sa aiba in vedere un continut bogat in fructe si legume, alaturi de alimente cu un continut scazut de grasimi, sare sau zahar. Chiar daca o salata pare alegerea cea mai buna si sanatoasa atunci cand vrem o masa cu putine calorii, mai ales in sezonul cald, exista cateva greseli majore […]

Citeste mai mult

Cum slabesti mancand consistent

Persoanele care mananca un mic dejun consistent pot sa slabeasca considerabil, conform unui nou studiu. Femeile care au mancat copios dimineata au slabit cu 5,1 kilograme mai mult fata de cele care au mancat consistent seara.

Citeste mai mult

Dieta Dukan. Lista site-uri. Isteria. Controversa

Se spune ca ducesa de Cambridge a tinut reteta Dukan pentru a intra in rochia de mireasa. Reteta de slabit Dukan a fost inventanta in anii 70 de catre medicul generalist Pierre Dukan si la fel ca alte retete se bazeaza pe consumul proteinelor in detrimentul lipidelor si glucidelor. Desi regimul se mandreste cu sloganul […]

Citeste mai mult

5 mituri despre dieta de care trebuie sa uiti

Preocuparea pentru aspectul fizic si pentru o imagine impecabila a devenit unul dintre cele mai stresante si mai obsesive aspecte din viata femeii modern. Iar aceasta frica de kilogramele in plus si amplificata de presiunile sociale a determinat proliferarea in randul femeilor de orice varsta a unor mituri si neadevaruri care ascund principiile reale ale […]

Citeste mai mult

Ce si cat trebuie sa mancam in perioada de izolare pentru a nu ne ingrasa

Medicii recomanda, in continuare, consumul de fructe si legume, de proteine de buna calitate – cum sunt cele din branza, oua, carne, peste -, iar dulciurile si fainoasele, care contin multe calorii si putine elemente nutritive valoroase, ar trebui sa fie limitate.

Citeste mai mult

Studiu: Un ou pe zi ar putea scadea riscul de diabet tip 2/ Ce spun nutritionistii despre consumul de oua

Blamat mereu pentru aportul mare de colesterol sau pentru ca se digera greu, oul a fost dintotdeauna un aliment controversat, spun nutritionistii.

Citeste mai mult

Cum revenim in forma dupa sarbatori, fara vinovatie si fara regim drastic

Nutritionistii spun ca efectele exagerarile din perioada sarbatorilor, cu mese multe si copioase luate chiar si la ore de masa neobisnuite pot fi depasite mai usor decat am crede, fara panica, autopedepsire, fara cantar sau infometare.

Citeste mai mult

Studiu: Berea consumata moderat contribuie la scaderea incidentei bolilor cardiovasculare

Un studiu finalizat recent in Romania confirma efectele benefice ale consumului moderat de bere asupra scaderii riscului de aparitie a bolilor cardiovasculare.

Citeste mai mult

Obezitatea pediatrica – evaluare, tratament si preventie

Obezitatea copiilor a devenit o problema la nivel global, cu crestere alarmanta a incidentei si implicit a complicatiilor. De aceea, preventia este esentiala. Despre metodele de evaluare, tratament si preventie a obezitatii ne-a povestit dr. Oana Maria Capraru, medic specialist endocrinolog, doctor in medicina, de la RMN Diagnostica Brasov.

Citeste mai mult

Alocatia de hrana pentru spitalele din Bucuresti s-ar putea dubla

Nivelul alocatiilor de hrana pentru consumurile colective din unitatile sanitare publice aflate in administrarea Administratiei Spitalelor si Serviciilor Medicale Bucuresti urmeaza sa fie majorat cu 50%, conform unui proiect de hotarare aflat pe ordinea de zi a sedintei Consiliului General al Capitalei din 19 aprilie.

Citeste mai mult

Asociatia ALS | Termeni si conditii | ©2022 Edumedical

Rezultatele pot sa difere de la o persoana la alta. Opiniile medicilor, sfaturile si orice alte informatii disponibile pe acest site au scop informativ si educational. Ele nu pot substitui consultul medical direct si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale.