Dieta zilnica imbogatita cu fibre din cereale are un efect mai puternic pentru preventia decesului prematur decat dieta cu fructe si legume, sustin cercetatorii de la Universitatea Oxford intr-un studiu publicat in British Medical Journal, conform dailymail.co.uk. Specialistii britanici sfatuiesc populatia sa consume zilnic 440 g de fructe si legume si 18 g de fibre, […]