Persoanele care au un somn agitat in timpul noptii, au risc de doua ori mai mare de a suferi de un infarct, concluzioneaza oamenii de stiinta japonezi intr-un studiu recent.
Citeste mai mult
Persoanele care au un somn agitat in timpul noptii, au risc de doua ori mai mare de a suferi de un infarct, concluzioneaza oamenii de stiinta japonezi intr-un studiu recent.
Citeste mai multInsomnia este asociata cu un risc crescut de atac de cord si de accident vascular cerebral, confirma un nou studiu al oamenilor de stiinta. Studiu a fost pubicat de curand in revista de specialitate ”European Journal of Preventive Cardiology” si citat de Science Daily.
Citeste mai multUn studiu efectuat recent in Statele Unite concluzioneaza ca sistemul imunitar este afectat chiar si de o ora in minus de somn.
Citeste mai multUn regim alimentar bogat in proteine poate contribui la pierderea in greutate, iar in acelasi timp poate duce si la o mai buna calitate a somnului.
Citeste mai multIn Romania, 9,6% dintre copii sunt la risc pentru tulburari de respiratie in timpul somnului, conform primului studiu efectuat in acest sens, in tara noastra.
Citeste mai multPotrivit Institutului National de Sanatate Publica, persoanele care calatoresc in tari cu transmitere locala a virusului Zika (ZIKV) ar trebui sa foloseasca masuri de protectie personala bazate pe protectia impotriva intepaturii de tantari, atat in incinte, cat si in exterior, de la rasaritul soarelui pana la apus cand este intervalul maxim de activitate al tantarului […]
Citeste mai multIn noaptea de vineri, 31 iulie 2015, are loc fenomenul de luna plina albastra.
Citeste mai multUn studiu prezentat recent concuzioneaza ca tulburarile de somn ar trebui incluse in aceeasi categorie de factori de risc alaturi de fumat, lipsa activitatilor fizice si alimentatia deficitara.
Citeste mai multSforaitul sau somnul neodihnitor si oboseala in timpul zilei ascund de multe ori probleme respiratorii grave cu multiple implicatii cardio-vasculare si metabolice.
Citeste mai multOamenii de stiinta din America au creat un indrumar public care contine informatii privind necesarul orelor de somn in functie de varsta.
Citeste mai multNoaptea de miercuri spre joi, va fi cu luna plina si, in plus, in a doua luna a iernii se doarme cel mai prost. Asta arata un sondaj efectuat de site-ul de sfaturi online pentru un somn bun Sleepio, informatie preluata si de cotidianul belgian La Libre.
Citeste mai multPotrivit unui studiu realizat de cercetatorii de la Universitatile Sheffield din Marea Britanie si Bochum din Germania, somnul indelungat reprezinta cheia procesului de invatare si a celui de memorare.
Citeste mai multTot mai multi oameni se confrunta cu probleme de somn, fie insomnia frecventa puse pe seama stresului, fie problema unui somn profund si prelungit din cauza oboselii cronice.
Citeste mai multSunteti stresati si aveti probleme cu somnul? Ei bine, cercetatorii ne recomanda cateva produse care ajuta la o detensionare a organismului.
Citeste mai multUn stil de viata sanatos implica si suficiente ore de somn, pentru a ne recapata energia pentru a doua zi. Fundatia Nationala a Somnului (National Sleep Foundation) recomanda unui adult sapte sau opt ore de somn pe noapte. Specialistii ne avertizeaza ca o pozitie gresita a corpului in timpul somnului poate duce in timp la […]
Citeste mai mult
Dezbatere publica "Rolul si importanta vaccinului", un eveniment organizat pentru parinti si nelamuririle lor vizavi de vaccinarea copiilor.