Lipsa somnului nu are doar implicatii grave asupra sanatatii, ci si asupra functionarii genelor si poate reduce speranta de viata, avertizeaza cercetatorii potrivit EFE.
Citeste mai mult
Lipsa somnului nu are doar implicatii grave asupra sanatatii, ci si asupra functionarii genelor si poate reduce speranta de viata, avertizeaza cercetatorii potrivit EFE.
Citeste mai multBolile cardiace ne pot afecta major sanatatea, facand parte din afectiunile care cresc rata mortalitatii. Doi dintre factorii cu risc crescut care pot fi controlati in preventia bolilor cardiace sunt somnul si stresul. Specialistii de la Harvard Medical School propun o serie de masuri care ajuta bolnavii de boli cardiace sau persoanele cu risc de […]
Citeste mai multPersoanele care nu dorm un numar suficient de ore in fiecare noapte pot fi expuse riscului obezitatii. Numarul persoanelor supraponderale s-a dublat in intervalul 1980-2008, atingand cifra de 1.4 miliarde de adulti care se confrunta cu obezitatea.
Citeste mai multZiua mondiala a somnului marcata, vineri, 18 martie, subliniaza importanta pe care un somn suficient si odihnitor o are pentru pastrarea sanatatii mintale si fizice, precum si pentru sporirea calitatii vietii.
Citeste mai multIn Romania, 1 din 10 copii (9,6%) este la risc pentru a dezvolta tulburari de respiratie in timpul somnului, forma cea mai severa fiind apneea de somn. Studii efectuate la nivel mondial arata ca o deprivare subtila de somn, cum ar fi amanarea cu cateva minute a orei de culcare in fiecare seara, duce, in […]
Citeste mai multIn Romania, 9,6% dintre copii sunt la risc pentru tulburari de respiratie in timpul somnului, conform primului studiu efectuat in acest sens, in tara noastra.
Citeste mai multUtilizarea dispozitivelor electronice in dormitor si lipsa activitatii fizice sunt principalele cauze ale lipsei cronice de somn, precizeaza medicii de la Spitalul Victor Babes Timisoara.
Citeste mai multPersoanele in varsta care dorm maxim cinci ore pe noapte se pot confrunta cu un risc mult mai mare de a dezvolta multiple afectiuni cronice cum ar fi boli de inima, cancer sau diabet, comparativ cu cele care dorm mai mult, concluzioneaza un studiu citat de UPI.
Citeste mai multOdata cu inaintea in varsta are loc aparitia ridurilor ca urmare a degradarii fibrelor de colagen si elastina, proces care slabeste structura de sustinere a pielii.
Citeste mai multObezitatea in Romania a luat proportii, fiind o adevarata epidemie. De asemenea, peste doua treimi din populatia Statelor Unite ale Americii este obeza sau supraponderala, iar studiile epidemiologice arata ca prevalenta obezitatii la nivel mondial s-a dublat din anul 1980. Despre relatia care exista intre somn si obezitatea, dar si despre rolul somnului in mentinerea […]
Citeste mai multDupa nasterea primului copil, parintii sunt in culmea fericirii! Ei bine, nu!
Citeste mai multUn studiu prezentat recent concuzioneaza ca tulburarile de somn ar trebui incluse in aceeasi categorie de factori de risc alaturi de fumat, lipsa activitatilor fizice si alimentatia deficitara.
Citeste mai multTot mai multi oameni se confrunta cu probleme de somn, fie insomnia frecventa puse pe seama stresului, fie problema unui somn profund si prelungit din cauza oboselii cronice.
Citeste mai multSunteti stresati si aveti probleme cu somnul? Ei bine, cercetatorii ne recomanda cateva produse care ajuta la o detensionare a organismului.
Citeste mai multUn copil care nu doarme suficiente ore are un risc mai mare sa sufere de obezitate, conform unui nou studiu publicat in revista de specialitate “Pediatrics”, citat de elmundo.es. Rezultatele studiului arata ca, in cazul copiilor care dormeau mai putine ore, indicele de masa corporala era cu 0,48 unitati mai mare decat al celor care […]
Citeste mai mult
Dezbatere publica "Rolul si importanta vaccinului", un eveniment organizat pentru parinti si nelamuririle lor vizavi de vaccinarea copiilor.