Dieta vestica (“Western Diet”) este una din dietele controversate si nerecomandate de specialisti. Un studiu publicat in revista de specialitate “The American Journal of Medicine” a atras atentia asupra unor boli precum diabet sau boli cardiovasculare, consecinte ale acestei diete adoptate de un numar foarte mare de persoane la nivel global.
Citeste mai multFisticul este recomandat in dieta deoarece este bogat in fibre, ajutand digestia si oferindu-ne totodata senzatia de satietate. In acelasi timp, fisticul contine minerale importante precum calciu, potasiu, fosfor si mangan. Mineralele ne ajuta sa avem oase puternice, dar aduce beneficii si dintilor si tesutului muscular. Datorita complexului de vitamina B, fisticul este recunoscut pentru […]
Citeste mai multHipertensiunea arteriala este o afectiune frecventa care intervine in stilul de viata al bolnavului. O persoana care este predispusa la hipertensiune se va afla mereu in alerta in ceea ce priveste starea sa de sanatate. Pentru a ne controla eficient tensiunea arteriala si pentru a ne prezenta la medic din timp in cazul cresterii tensiunii […]
Citeste mai multDieta peleolitica este noua moda in materie de diete, in pofida vechimii pe care o are. Adoptarea dietei specifice oamenilor care traiau in era paleolitica este considerata de unii cercetatori cea mai buna strategie pentru a ne mentine sanatatea.
Citeste mai multDupa ce au aparut aplicatii pe mobile care ne ajuta sa ne controlam portiile de calorii la o masa, sau caloriile pierdute dupa o ora de fitness, expertii in tehnologie sunt pe cale de a lansa aplicatii care sa substituie consultatia medicala pentru evaluarea starii generale de sanatate. Noile aplicatii ar putea sa colecteze date […]
Citeste mai multO dieta bogata in calorii este cauza principala a cresterii ratei obezitatii la nivel mondial. Obezitatea este considerata a cincea cauza de deces la nivel mondial, avand in vedere ca sta la baza unor afectiuni precum diabetul de tip II sau bolile cardiovasculare. Pentru ca de multe ori facem alegeri alimentare gresite care cresc riscul […]
Citeste mai multNutrienti, surplus de energie, protectie impotriva afectiunilor sunt principalele atribute corelate cu alimentele pe care ar trebui sa le includem in dieta zilnica. Exista o serie de fructe, legume sau seminte care pot face minuni pentru sanatatea noastra, insa pe care nu obisnuim sa le consumam in mod normal. Cinci alimente minune ar trebui incluse […]
Citeste mai multPeriajul dentar si preventia cariilor continua sa fie o problema majora in Romania. Un nou raport al Aliantei pentru un Viitor fara Carii arata ca 40% dintre copiii romani au carii. Specialistii avertizeaza ca lipsa unei igiene dentare poate sta la baza unor afectiuni precum afectiuni cardiace, afectiuni respiratorii si chiar diabet.
Citeste mai multPersoanele care au o dieta cu fructe si legume in fiecare zi au un risc mai scazut de obezitate, diabet, boli cardiovasculare, hipertensiune, anumite tipuri de cancer, afectiuni musculo-scheletice si chiar o serie de afectiuni mentale. Chiar daca medicii recomanda o crestere a numarului de fructe si legume consumate zilnic, 45% dintre romani nu consuma […]
Citeste mai multActivitatea fizica regulata influenteaza nu doar starea de sanatate a copiilor, ci si starea lor de spirit si chiar rezultatele scolare. Din pacate insa, Romania se situeaza la capatul clasamentului atunci cand vine vorba de activitati fizice. 60% dintre romani nu practica nici un sport si nu fac nici un fel de miscare fizica, conform […]
Citeste mai multCopiii care mananca fructe si legume in locul alimentelor de patiserie si a celor bogate in grasimi, sare sau zahar au un risc mult mai scazut de a suferi de obezitate, diabet si probleme cardiovasculare. Un copil care este obisnuit de mic sa aiba o dieta sanatoasa care sa includa fructe si legume va avea […]
Citeste mai multRomania se confrunta cu un numar foarte mare de nasteri premature fata de restul Europei. Statisticile semnaleaza o rata de 8% a nasterilor premature in tara noastra fata de sub 6% in tari precum Irlanda, Suedia, Norvegia, conform raportului “European Perinatal Health Report 2010”.
Citeste mai multO sarcina la o varsta prea frageda sau la o varsta inaintata pot pune in pericol atat sanatatea mamei cat si pe cea a copilului. O sarcina dupa varsta de 35 de ani poate avea ca urmari nasterea prematura a copilului, tulburari de crestere a fatului si chiar decesul nou-nascutului in prima saptamana de la […]
Citeste mai multSapte bolnavi de cancer din Romania au dat in judecata CNAS si ministerul Sanatatii pentru ca nu aveau acces la medicamentele noi de care aveau nevoie in regim compensat. Pacientii au explicat ca tratamentele de care au nevoie nu se regasesc pe lista de medicamente compensate deoarece aceasta nu a fost actualizata.
Citeste mai multCopiii care provin din familii in care exista violenta fizica, in care unul din membrii familiei sufera o anumita trauma vor avea “urme” chiar in ADN, sustin cercetatorii de la Universitatea de Medicina Tulane intr-un studiu publicat in revista de specialitate “Pediatrics”. Cercetatorii sustin ca astfel de copii vor avea afectati telomerii din ADN. Conform […]
Citeste mai mult
Dezbatere publica "Rolul si importanta vaccinului", un eveniment organizat pentru parinti si nelamuririle lor vizavi de vaccinarea copiilor.