Studiu: Episoadele scurte de activitate fizica intensa pot reduce riscul de deces prematur
Episoadele de activitate fizica intensa in cadrul rutinei zilnice poate contribui la reducerea probabilitatii de deces prematur, cu precadere a riscului asociat afectiunilor cardiovasculare, arata un studiu publicat de agentia Xinhua.
Citeste mai mult
De ce trebuie sa mancam legume si fructe in fiecare zi?
Legumele si fructele sunt benefice pentru starea de sanatate, insa consumul in cantitati mari, daca nu este insotit si de alti factori importanti ai unui stil de viata sanatos, nu este suficient pentru a reduce riscul de infarct sau de AVC, concluzioneaza un studiu de amploare desfasurat in Marea Britanie, potrivit BBC.
Citeste mai mult
OMS recomanda cel putin 150 de minute de activitate fizica intensa pe saptamana in timpul pandemiei
Toti adultii ar trebui sa faca minimum 150 de minute de activitate fizica intensa pe saptamana pentru bunastarea si sanatatea mintala in timpul pandemiei de COVID-19, recomanda Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS), relateaza Reuters.
Citeste mai mult
Inchiderea scolilor ar putea agrava fenomenul obezitatii infantile, avertizeaza medicii
Inchiderea scolilor, a locurilor de joaca, a terenurilor sportive si taberelor de vara din cauza Covid-19 ii determina pe pediatrii nutritionisti si dieteticieni americani sa-si exprime ingrijorarea.
Citeste mai mult
Un medic psihiatru ne spune cum sa ne mentinem o sanatate mentala buna in perioada de izolare
Cum ne impacam cu ideea ca trebuie sa stam in izolare, ce ganduri pot sa apara si cum ne putem mentine un psihic sanatos in aceasta perioada, ne spune Dr. Octavian Vasiliu, medic primar psihiatru, psiholog clinician specialist, psihoterapeut la Spitalul Militar Central ‘Dr. Carol Davila’ din Bucuresti intr-un interviu postat pe pagina institutiei.
Citeste mai mult
Femeile care au activitate fizica au un risc mai mic de deces asociat bolilor cardiovasculare
Femeile cu un nivel scazut de activitate fizica au un risc mai mare de deces asociat bolilor cardiovasculare sau din alte cauze, in comparatie cu cele care prezinta o capacitate buna de efort fizic, concluzioneaza un studiu realizat de curand in Spania, potrivit Press Association.
Citeste mai mult
Mit sau adevar despre celulita | Ce spune medicul dermatolog
Celulita, cunoscuta si drept coaja de portocala ca urmare a aspectului pe care il confera pielii, poate afecta ambele sexe, insa este mai comuna la femei, din cauza distributiei diferita a straturilor de grasime, muschi si tesut conjunctiv.
Citeste mai mult
Limbajul mesajelor de pe Facebook poate ajuta la identificarea diabetului zaharat
Limbajul mesajelor de pe Facebook poate ajuta la identificarea diabetului zaharat si a problemelor de sanatate mintala.
Citeste mai mult
Trigliceride
Trigliceride definitie Trigliceridele sunt lipide sau grasimi care se deplaseaza in sange si care pot fi stocate in tesuturile din organism. Acestea sunt o sursa importanta de energie pentru organismul uman. Trigliceridele sunt cea mai comuna forma de grasime din organism. Ele sunt principalul ingredient in uleiurile vegetale si grasimile animale. Atentie! Medicii spun ca […]
Citeste mai mult
Diabet
Diabetul zaharat este o afectiune cronica care in prezent nu poate fi vindecata. Mai exact, diabetul zaharat este o boala cronica, netransmisibila care apare in clipa in care organismul nu mai poate produce insulina sau atunci cand corpul nu poate utiliza corect insulina. In literatura de specialitate, diabetul zaharat este definit ca o tulburare metabolica. […]
Citeste mai mult
Sportul poate avea efecte negative asupra dintilor
Este o certitudine faptul ca practicarea sportului aduce numeroase beneficii pentru sanatatea fizica a organismului si imbunatateste tonusul psihic prin eliberarea de endorfine. Medicul Mihaela Dan, specialist ortodont in cadrul Clinicii Orto-Implant Expert, sustine insa ca sportul sau mai corect spus, anumite obiceiuri legate de activitatea fizica au si efecte negative asupra sanatatii dentare.
Citeste mai mult
Complicatiile piciorului diabetic care pot conduce la amputatie
Cresterea prevalentei diabetului zaharat este insotita de un numar mare de complicatii, inclusiv afectarea piciorului. Atat diabetul, cat si o incaltaminte nepotrivita precum si o circulatie precara la nivelul picioarelor pot conduce la aparitia unor diverse probleme ale piciorului.
Citeste mai mult
Cum se trateaza vergeturile?
Vergeturile se asociaza cu perioada sarcinii, a pubertatii, insa pot avea ca vinovat principal obezitatea sau o crestere in greutate pe termen scurt. Acestea dau disconfort si provoaca anxietate mai ales daca sunt localizate pe zonele vizibile ale corpului. Despre modalitatile de tratament ne-a povestit dr. Adina Serban medic specialist dermatolog, la Clinica Hebra Dermatologie.
Citeste mai mult
Principalele cauze ale menoragiei
Menoragia este o tulburare care apare la mai mult de 20% dintre femei, mai frecvent la adolescente, la femeile cu ciclu menstrual neregulat si la cele care se apropie de menopauza. Despre tot ceea ce inseamna aceasta tulburare ne-a explicat doctorul Andreas Vythoulkas, medic specialist obstetrica-ginecologie, cu supraspecializare in infertilitate.
Citeste mai mult
Berea, un posibil aliat in lupta cu colesterolul
Colesterolul marit sau hipercolesterolemia este unul dintre factorii de risc cardiovascular si poate afecta toate grupele de varsta. Specialistii in nutritie sustin ca inclusiv bauturile slab alcoolizate, pot contribui la mentinerea unui stil de viata sanatos.
Citeste mai mult