La 19 martie 2021, este marcata editia cu numarul 14 a Zilei mondiale a somnului, potrivit worldsleepday.org. Aceasta este programata in fiecare an, in ziua de vineri care precede echinoctiul de primavara.
Citeste mai mult
La 19 martie 2021, este marcata editia cu numarul 14 a Zilei mondiale a somnului, potrivit worldsleepday.org. Aceasta este programata in fiecare an, in ziua de vineri care precede echinoctiul de primavara.
Citeste mai multPotrivit unui nou studiu, somnul in timpul zilei poate reduce riscul de accident vascular cerebral (AVC).
Citeste mai multSocietatatea Romana de Pneumologie (SRP) s-a alaturat activitatilor internationale derulate cu ocazia Zilei Mondiale a Somnului, prin lansarea unei discutii ample pe tema: Somn sanatos, o viata sanatoasa pentru intreaga familie.
Citeste mai multUn studiu efectuat recent in Statele Unite concluzioneaza ca sistemul imunitar este afectat chiar si de o ora in minus de somn.
Citeste mai multIn Romania, 9,6% dintre copii sunt la risc pentru tulburari de respiratie in timpul somnului, conform primului studiu efectuat in acest sens, in tara noastra.
Citeste mai multSforaitul sau somnul neodihnitor si oboseala in timpul zilei ascund de multe ori probleme respiratorii grave cu multiple implicatii cardio-vasculare si metabolice.
Citeste mai multBolile infectioase tropicale sunt afectiuni care apar in zonele tropicale si subtropicale ale lumii. Turistii care calatoresc in tari exotice, ar trebui sa-si ia masuri suplimentare de precautie, intrucat bolile tropicale pot fi contactate cu usurinta in aceste destinatii.
Citeste mai multPsoriazisul este considerat o afectiune inflamatorie cronica a tegumentului, initiata, dirijata si mentinuta de numeroase componente ale sistemului imunitar. Odata instalata boala, exacerbarile pot fi declansate de diferiti factori interni si externi. Boala evolueaza pe toata durata vietii pacientului, existand perioade de acalmie si perioade de apogeu. Concret, psoriazisul este o afectiune inflamatoare, necontagioasa, care […]
Citeste mai multObezitatea in Romania a luat proportii, fiind o adevarata epidemie. De asemenea, peste doua treimi din populatia Statelor Unite ale Americii este obeza sau supraponderala, iar studiile epidemiologice arata ca prevalenta obezitatii la nivel mondial s-a dublat din anul 1980. Despre relatia care exista intre somn si obezitatea, dar si despre rolul somnului in mentinerea […]
Citeste mai multMicsorarea zilei si scadearea perioadei cu lumina soarelui, plus inregistrarea temperaturilor scazute, pot provoca asa-numita astenia de toamna.
Citeste mai multUn regim alimentar bogat in proteine poate contribui la pierderea in greutate, iar in acelasi timp poate duce si la o mai buna calitate a somnului.
Citeste mai multStatul prea mult online pe retelele de socializare poate duce la depresie si anxietate.
Citeste mai multAtentie! Riscul de a suferi afectiuni depresive creste odata cu anotimpul rece. Predispozitia la despresii si tulburari bipolare este mai crescuta in acest sezon, conform specialistilor din cadrul Asociatiei Americane de Psihiatrie.
Citeste mai multTot mai multi oameni se confrunta cu probleme de somn, fie insomnia frecventa puse pe seama stresului, fie problema unui somn profund si prelungit din cauza oboselii cronice.
Citeste mai multIn perioada de tranzitie, sezonul de toamna, pregatirea corecta a corpului pentru lunile reci este absolut necesara. Pentru a face acest lucru cat mai eficient, specialistii in nutritie si sport ne dau cateva sfaturi care pot fi aplicate de oricine, iar asta intr-un mod cat mai simplu.
Citeste mai mult
Dezbatere publica "Rolul si importanta vaccinului", un eveniment organizat pentru parinti si nelamuririle lor vizavi de vaccinarea copiilor.