Rezultatele cautarii

Consumul de fructe si legume ne face mai fericiti

O dieta bogata in fructe si legume poate avea un impact pozitiv asupra starii noastre psihice, se arata intr-un studiu al cercetatorilor australieni.

Citeste mai mult

Studiu: Consumul de fructe proaspete reduce riscul de infarct si AVC

Prin consumul zilnic de fructe proaspete se creaza o protectie impotriva infarctului de miocard si al accidentului vascular cerebral (AVC) .

Citeste mai mult

Peste jumatate dintre romani nu consuma fructe zilnic

Persoanele care au o dieta cu fructe si legume in fiecare zi au un risc mai scazut de obezitate, diabet, boli cardiovasculare, hipertensiune, anumite tipuri de cancer, afectiuni musculo-scheletice si chiar o serie de afectiuni mentale. Chiar daca medicii recomanda o crestere a numarului de fructe si legume consumate zilnic, 45% dintre romani nu consuma […]

Citeste mai mult

Dieta pentru hepatita B, bogata in fructe si legume

Bolnavii de hepatita B au nevoie de un regim alimentar bine stabilit, bogat in alimente sanatoase care sa le protejeze functiile hepatice si care sa le ofere energia de care au nevoie. Din dieta zilnica a pacientului cu hepatita B, nu trebuie sa lipseasca fructele, legumele, cerealele integrale sau pestele bogat in acizi grasi Omega-3. […]

Citeste mai mult

5 beneficii ale fructelor de sezon

Consumul de cirese, pepene rosu sau capsuni ne poate ajuta sa prevenim bolile cardiovasculare, diabetul sau cancerul. Fructele de sezon ne ajuta sa ne protejam de afectiunile tipice ale anotimpului in cauza, sustin specialistii in ghidul de specialitate “Frutoterapia”, publicat in Spania, citat de agerpres.ro.

Citeste mai mult

Cate portii de fructe si legume scad riscul decesului cu 42%

Dieta cu sapte sau mai multe portii de legume si fructe consumate zilnic poate reduce cu 25% riscul de deces prin cancer si cu 31% riscul de deces din cauza bolilor cardiace, conform unui nou studiu publicat in “Journal of Epidemiology&Community Health”, realizat de cercetatorii de la University College din Londra. Acelasi studiu arata ca […]

Citeste mai mult

Consumul de zahar devine la fel de periculos ca fumatul

Numarul mare de persoane care se confrunta cu diabetul zaharat de tip II sau cu obezitatea determina specialistii sa atraga atentia constant asupra riscului major pe care il are consumul necontrolat de zahar. Acestia considera ca riscurile si afectiunile asociate consumului de alimente sau bauturi cu un continut mare de zahar pot fi la fel […]

Citeste mai mult

Regim alimentar in diabet bogat in fructe

Regimul in diabet trebuie sa contina o cantitate importanta de fructe si legume, alaturi de un regim de viata echilibrat. Medicii recomanda pacientilor cu diabet sa aiba grija la cantitatea de fructoza pe care pe care o contin fructele din dieta. Nu sunt recomandate in diabet din cauza cantitatii mare de fructoza fructe precum mandarine, […]

Citeste mai mult

Mai multe fructe si legume, mai putine grasimi

Consumul de fructe si legume si scaderea nivelului grasimilor din alimentatie sunt principalele recomandari pentru populatie, mentionate de dr. Ioan Mircea Coman, presedintele Societatii Romane de Cardiologie. Acesta a specificat ca, in ultimul timp, s-a remarcat o crestere in randul populatiei a consumului de legume si fructe.

Citeste mai mult

5 fructe si legume pe zi ne prelungesc viata

Un studiu suedez publicat recent demonstreaza ca un consum de 5 fructe si legume pe zi ne prelungeste viata. Studiul a avut in vedere 71,706 participanti, dintre care 38, 221 barbati si 33, 485 femei, cu varsta cuprinsa intre 45-83 de ani.

Citeste mai mult

Beneficiile consumului de cafea au fost confirmate din nou

Cercetatorii de la Institutul de Cercetari Farmacologice “Mario Negri”/IRCCS din Milano au ajuns la concluzia ca dozele moderate de cafea, echivalentul a 3-4 cesti, pot avea efecte benefice asupra sanatatii.

Citeste mai mult

Ziua Mondiala a Alimentatiei | Ce mananca romanii

Painea si produsele de franzelarie reprezinta unul din alimentele de baza pentru toate categoriile de romani. In 2018, consumul mediu lunar a fost de 8 kilograme, adica 96,5 kilograme de persoana pe an, potrivit unui comunicat al Institutului National de Statistica transmis de Ziua Mondiala a Alimentatiei.

Citeste mai mult

Dieta de post, sanatoasa si echilibrata

A inceput postul Craciunului, prilej de curatare trupeasca si sufleteasca.

Citeste mai mult

Dieta care creste riscul de moarte prematura

Dieta vestica (“Western Diet”) este una din dietele controversate si nerecomandate de specialisti. Un studiu publicat in revista de specialitate “The American Journal of Medicine” a atras atentia asupra unor boli precum diabet sau boli cardiovasculare, consecinte ale acestei diete adoptate de un numar foarte mare de persoane la nivel global.

Citeste mai mult

Doar o treime dintre copii consuma macar un fruct pe zi

Copiii care mananca fructe si legume in locul alimentelor de patiserie si a celor bogate in grasimi, sare sau zahar au un risc mult mai scazut de a suferi de obezitate, diabet si probleme cardiovasculare. Un copil care este obisnuit de mic sa aiba o dieta sanatoasa care sa includa fructe si legume va avea […]

Citeste mai mult

Asociatia ALS | Termeni si conditii | ©2019 Edumedical

Rezultatele pot sa difere de la o persoana la alta. Opiniile medicilor, sfaturile si orice alte informatii disponibile pe acest site au scop informativ si educational. Ele nu pot substitui consultul medical direct si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale.

 

Primeste pe mail recomandari medicale, informatii de ultima ora, stiri si articole.

 

Aboneaza-te!