Rezultatele cautarii

Dieta de post bogata in vitamine si minerale

O dieta bogata in nutrienti asigura aportul necesar de vitamine si minerale, fara a spori numarul de calorii in alimentatia zilnica. Vitaminele si mineralele sunt absolut necesare pentru a mentine sanatatea zilnica si pentru a preveni cele mai importante boli cronice. O alimentatie lipsita de nutrienti creste riscul supraponderalitatii si obezitatii printr-un aport de alimente […]

Citeste mai mult

Ce afectiuni riscati daca sariti peste micul dejun

Micul dejun este considerat de medici si de specialistii in alimentatie cea mai importanta masa a zilei. Cu toate acestea, 18% dintre barbati si 13% dintre femeile cu varsta intre 35 si 54 de ani nu iau micul dejun.

Citeste mai mult

Lipsa somnului poate cauza obezitatea

Persoanele care nu dorm un numar suficient de ore in fiecare noapte pot fi expuse riscului obezitatii. Numarul persoanelor supraponderale s-a dublat in intervalul 1980-2008, atingand cifra de 1.4 miliarde de adulti care se confrunta cu obezitatea.

Citeste mai mult

Cum miscarea fizica ne influenteaza dieta

Un numar mai scazut de calorii se poate obtine printr-o dieta echilibrata datorata exercitiilor fizice. Un efort mai mare al miscarii fizice poate sa influenteze consumul unei cantitati mult mai mici de calorii decat in cazul unei diete lipsite de exercitii fizice. Care este solutia unei diete cu putine calorii?

Citeste mai mult

Dieta Dukan. Lista site-uri. Isteria. Controversa

Se spune ca ducesa de Cambridge a tinut reteta Dukan pentru a intra in rochia de mireasa. Reteta de slabit Dukan a fost inventanta in anii 70 de catre medicul generalist Pierre Dukan si la fel ca alte retete se bazeaza pe consumul proteinelor in detrimentul lipidelor si glucidelor. Desi regimul se mandreste cu sloganul […]

Citeste mai mult

Manifestarile psoriazisului pot fi ameliorate prin dietele de slabire

Reducerea surplusului de greutate in cazul pacientilor supraponderali nu are efecte poztive doar asupra sanatatii organismului si asupra aspectului estetic, ci si asupra gradului de intensitate al manifestarilor psoriazisului. Este vorba despre concluziile unui studiu realizat de spitalul danez Gentofte si publicat in revista JAMA.

Citeste mai mult

5 mituri despre dieta de care trebuie sa uiti

Preocuparea pentru aspectul fizic si pentru o imagine impecabila a devenit unul dintre cele mai stresante si mai obsesive aspecte din viata femeii modern. Iar aceasta frica de kilogramele in plus si amplificata de presiunile sociale a determinat proliferarea in randul femeilor de orice varsta a unor mituri si neadevaruri care ascund principiile reale ale […]

Citeste mai mult

Supraalimentarea poate genera tulburari de memorie la persoanele varstnice

Noi studii privind imbatranirea, de la clinica Mayo, sugereaza ca exista o legatura directa intre consumul de calorii (situat zilnic intre 2100 si 6000 de calorii) si dublarea riscului pentru tulburarile de memorie la adultii de peste 70 de ani. “Am observat o relatie directa si proportionala intre cantitatea de calorii consumata zilnic si gravitatea […]

Citeste mai mult

Asociatia ALS | Termeni si conditii | ©2020 Edumedical

Rezultatele pot sa difere de la o persoana la alta. Opiniile medicilor, sfaturile si orice alte informatii disponibile pe acest site au scop informativ si educational. Ele nu pot substitui consultul medical direct si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale.

 

Primeste pe mail recomandari medicale, informatii de ultima ora, stiri si articole.

 

Aboneaza-te!