Adoptarea unei diete mediteraneene ar putea reduce cu 24% riscul femeilor de a dezvolta o boala cardiovasculara, potrivit unui nou studiu publicat in revista Heart, relateaza dpa.
Citeste mai mult
Adoptarea unei diete mediteraneene ar putea reduce cu 24% riscul femeilor de a dezvolta o boala cardiovasculara, potrivit unui nou studiu publicat in revista Heart, relateaza dpa.
Citeste mai multO alimentatie echilibrata, din care sa nu lipseasca antioxidantii, este alegerea perfecta pentru finalul de primavara si inceputul de vara, transmit medicii.
Citeste mai multO dieta de proasta calitate in sarcina este asociata cu anemia, cu oboseala si poate duce la forme deosebit de periculoase de depresie post-partum, spune Ruxandra Plesea, medic specialist in diabet, nutritie si boli metabolice Ruxandra Plesea.
Citeste mai multSunt cunoscute de mult timp avantajele regimului mediteranean, iar de curand cercetatorii suedezi au si cuantificat impactul acestuia in ceea ce priveste numarul anilor de viata castigati.
Citeste mai multAveti o pofta constanta de dulciuri sau mancare nesanatoasa de tip fast food? Aveti probleme in a controla aceste porniri alimentare si vreti sa slabiti? Ei bine, exista o solutie.
Citeste mai multO noua dieta se afla in topul preferintelor nutritionistilor atunci cand acestia stabilesc un regim de slabit. Daca pana in prezent, dieta mediteraneana era considerata una din cele mai bune si sanatoase diete de slabit, fiind bogata in fructe, legume si ulei de masline, dieta nordica pare a-i lua locul in preferintele nutritionistilor.
Citeste mai multDieta mediteraneana este considerata de specialisti o dieta sanatoasa care poate reduce cu 30% riscul de cancer la san. Bogata in legume, fructe si ulei de masline, cu putine calorii si grasimi, dieta mediteraneana este considerata extrem de sanatoasa si chiar o forma de a preveni cancerul la san, conform studiului “EpiGEICAM”, realizat in 23 […]
Citeste mai multPersoanele care tocmai au nascut pot sa se confrunte cu o crestere in greutate peste limita normala. Specialistii avertizeaza ca femeile care se confrunta cu kilogramele in plus dupa sarcina au un risc crescut de supraponderalitate mai tarziu. In acest sens, un program regulat de exercitii fizice insotit de o dieta corespunzatoare reprezinta cea mai […]
Citeste mai multDieta zilnica imbogatita cu fibre din cereale are un efect mai puternic pentru preventia decesului prematur decat dieta cu fructe si legume, sustin cercetatorii de la Universitatea Oxford intr-un studiu publicat in British Medical Journal, conform dailymail.co.uk. Specialistii britanici sfatuiesc populatia sa consume zilnic 440 g de fructe si legume si 18 g de fibre, […]
Citeste mai multAnemia este o conditie care poata sa apara inca de la nastere, in cazul in care este mostenita de la parinti. Femeile sunt susceptibile de anemie din cauza deficientei de fier, atat prin pierderea de sange in timpul menstruatiei, cat mai ales in timpul nasterii. Un risc mare de anemie il au si persoanele care […]
Citeste mai multO alimentatie bogata in ovaz are numeroase beneficii pentru sanatatea noastra, fiind o sursa importanta de fibre, magneziu. O dieta din care nu lipseste ovazul sprijina buna functionare a organismului si previne afectiuni precum bolile cardiovasculare sau diabetul.
Citeste mai multFemeile care trec prin perioade cu un nivel ridicat de stres sunt expuse riscului de a se imbolnavi de dementa. Cercetatorii considera ca riscul este mai mare cu cat evenimentele prin care trec femeile implica un grad ridicat de stres si de implicare emotionala.
Citeste mai multFemeile, in special cele tinere, risca sa aiba o diagnosticare tarzie a cancerului din cauza ignorarii principalelor simptome. Daca o femeie se confrunta cu aceste simptome nu inseamna ca are cancer, insa comunicarea acestora medicului este deosebit de importanta pentru diagnosticarea precoce a cancerului.
Citeste mai multPreocuparea pentru aspectul fizic si pentru o imagine impecabila a devenit unul dintre cele mai stresante si mai obsesive aspecte din viata femeii modern. Iar aceasta frica de kilogramele in plus si amplificata de presiunile sociale a determinat proliferarea in randul femeilor de orice varsta a unor mituri si neadevaruri care ascund principiile reale ale […]
Citeste mai multColostrul, substanta secretata de organismul mamei in primele zile de alaptare, poate fi considerat un prim vaccin, datorita cantitatii mari de anticorpi pe care o contine, spun medicii.
Citeste mai mult
Dezbatere publica "Rolul si importanta vaccinului", un eveniment organizat pentru parinti si nelamuririle lor vizavi de vaccinarea copiilor.