Chiar daca evolutia si ritmul alert al vietii ne fac din ce in ce mai mult sa pierdem obiceiurile bunicilor, unii oameni tin inca cu dintii de lucrurile care ne duc cu gandul la vremurile trecute. Putini mai sunt cei care prefera sa foloseasca batiste in loc de servetelele de hartie. Acestia sunt in special […]
Chiar daca dieta noastra zilnica include alimente sanatoase, multe dintre acestea isi pot pierde proprietatile daca nu sunt gatite corespunzator, daca sunt congelate si consumate dupa o perioada de timp sau daca sunt gatite la cuptorul cu microunde la o temperatura ridicata.
In perioada de tranzitie, sezonul de toamna, pregatirea corecta a corpului pentru lunile reci este absolut necesara. Pentru a face acest lucru cat mai eficient, specialistii in nutritie si sport ne dau cateva sfaturi care pot fi aplicate de oricine, iar asta intr-un mod cat mai simplu.
Dieta cu rosii poate reduce riscul de cancer de prostata datorita antioxidantului licopen, conform unui nou studiu al cercetatorilor de la Universitatea Bristol. Specialistii considera ca barbatii care consuma de cel putin de 10 ori pe saptamana rosii au un risc cu 18% mai mic de a face cancer de prostata.
In popor s-a dezvoltat ideea ca mama este factorul principal in cresterea si educarea copiilor. Insa, de cand ea merge la serviciu avand acelasi program cu al tatalui, lucrand uneori chiar mai multe ore decat acesta, dezvoltarea micutului se transforma intr-un fel de misiune care trebuie dusa la bun sfarsit de ambii parinti.
Oboseala continua, somnolenta, indispozitia si tristetea, toate aceste simptome resimtite in acest sezon, au un nume : astenia de toamna. Considerat un anotimp de tranzitie de la cald la rece, toamna ne poate da uneori peste cap, mai ales ca aduce variatii bruste de temperatura, vreme mohorata, plus scurtarea zilei.
Festivalul National al Copiilor “Viata activa prin sport” va avea loc in perioada 3-7 septembrie 2014 la Valenii de Munte, judetul Prahova. Evenimentul este organizat de Federatia Romana Sportul pentru Toti, sustinut de Comitetul International Olimpic “Solidaritatea Olimpica” in parteneriat cu Asociatia Consumatorilor de Produse Alimentare din Romania “Optimum Cibum” (ACPA Romania).
Este foarte important sa avem grija de sanatate in orice anotimp, iar toamna, cu atat mai mult datorita bogatelor resurse de care dispune. Fructele de sezon ne ajuta la mentinerea sanatatii si a unei stari generale de bine.
Daca va imaginati ca mutarea intr-o locuinta noua, proaspat renovata, presupune un start intr-un spatiu curat, lipsit de microbi, va inselati, ne avertizeaza specialistii. Acestia precizeaza ca fiecare persoana are o anumita “amprenta microbiana” pe care o poarta dupa sine si care il poate identifica asemenea amprentelor digitale.
Campania nationala “Viteza ucide…nu numai in trafic. Controleaza-ti tensiunea arteriala!” continua si in septembrie 2014, cu prilejul Congresului Societatii Romane de Hipertensiune. Astfel, bucureștenii sunt așteptați pe 20 și 21 septembrie 2014 în complexul AFI Palace Cotroceni, între orele 10:00 – 18:00, să îşi măsoare gratuit tensiunea arterială şi să primească informaţii avizate cu privire […]
Bolnavii de tuberculoza internati pot beneficia de asistenta psihologica si sociala gratuita, asigurata de asistenti sociali si psihologi. Aceste servicii sunt disponibile pentru bolnavii internati la Institutul de Pneumoftiziologie “Marius Nasta” din Bucuresti, Spitalul de Pneumoftiziologie “Leordeni” din judetul Arges, Spitalul de Pneumoftiziologie “Bisericani” din judetul Neamț si Spitalul de Pneumoftiziologie “Nicolae Rusdea” din Baia […]
Copiii se confrunta cu stari de anxietate, de nesiguranta pentru viitor sau cu atitudinea de dispret a colegilor de scoala, este concluzia unui nou studiu “Well-being. The Good Childhood Report 2014”. Realizat de The Children’s Society, studiul a pus accentul pe calitatea vietii si pe cat de multumiti sunt acestia de stilul lor de viata […]
Bolile cardiovasculare sunt principalul risc in cazul unei alimentatii bogate in sare. In Romania, consumul de sodiu este dublu fata de media europeana. Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) ne recomanda sa consumam cel mult 2g de sodiu in fiecare zi. Chiar daca mancarea fara sare nu ni se pare gustoasa, e important sa stim ca […]
Odata cu sfarsitul verii, trebuie sa ne pregatim organismul pentru schimbarile de temperatura dar si pentru bolile frecvente din sezonul rece. O alimentatie bogata in minerale si vitamine va intaresc sistemul imunitar, va apara de infectii si va mentin sanatosi si plini de energie. Specialistii ne recomanda sa introducem in dieta zilnica cinci alimente care […]
Medicii de familie din Romania sustin programul “Citesc zilnic” prin care le recomanda parintilor sa le citeasca povesti copiilor cu voce tare inca de cand acesti au sase luni. Studiile arata ca expunerea copiilor la cititul cu voce tare in perioada 6 luni – 5 ani sprijina dezvoltarea cognitiva si sociala a acestora.
Dezbatere publica "Rolul si importanta vaccinului", un eveniment organizat pentru parinti si nelamuririle lor vizavi de vaccinarea copiilor.