Rezultatele cautarii

Medic psihiatru: Solicitarea continua si stresul pot contribui la aparitia unor probleme grave de sanatate

Stresul este o reactie naturala a corpului, fizica si psihica, la experiente negative si pozitive, deopotriva, si totodata reprezinta modul in care creierul si corpul raspund la solicitari, explica medicul Petronela Nechita, de la Institutul de Psihiatrie Socola din Iasi pentru Agerpres.

Citeste mai mult

Comunicat de presa: mesaj comun pentru preventie si sanatate

In zilele acute ale pandemiei COVID-19, importanta distantarii sociale, spalatului mainilor si evitarea atingerii fetei sunt deja constientizate de majoritatea populatiei pentru incetinirea propagarii bolii, dar in sprijinul acestor masuri se adauga elemente fundamentale de preventie prin medicina stilului de viata . De aceea Federatia Romana de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice, Forumul National de […]

Citeste mai mult

Un medic psihiatru ne spune cum sa ne mentinem o sanatate mentala buna in perioada de izolare

Cum ne impacam cu ideea ca trebuie sa stam in izolare, ce ganduri pot sa apara si cum ne putem mentine un psihic sanatos in aceasta perioada, ne spune Dr. Octavian Vasiliu, medic primar psihiatru, psiholog clinician specialist, psihoterapeut la Spitalul Militar Central ‘Dr. Carol Davila’ din Bucuresti intr-un interviu postat pe pagina institutiei.

Citeste mai mult

Ce exercitii fizice contribuie la mentinerea sanatatii mintale

Persoanele care obisnuiesc sa desfasoare exercitii de rezistenta, precum ridicarea greutatilor, ar putea avea un nivel mai mic de anxietate in comparatie cu cele care nu practica un astfel de antrenament, potrivit unui studiu efectuat in Irlanda si citat de Reuters. 

Citeste mai mult

O ora de exercitii fizice pe saptamana poate preveni depresia

O singura ora de exercitii fizice pe saptamana, indiferent de intensitate, ar putea preveni pe viitor probleme de depresie, se arata intr-un studiu publicat in revista American Journal of Psychiatry.

Citeste mai mult

Studiu: Exercitiile tip cardio pot scadea riscul de deces prematur

Cresterea treptata a intensitatii exercitiilor fizice tip cardio – ce stimuleaza sistemul cardiovascular – poate contribui la prelungirea duratei vietii.

Citeste mai mult

Diabetul zaharat poate fi prevenit prin adoptarea unor comportamente sanatoase – „Sanatatea se cunoaste de dimineata!”

Numarul persoanelor afectate de diabetul zaharat de tip 2 este in crestere la nivel mondial. Potrivit ultimelor statistici ale Federatiei Internationale de Diabet (IDF – International Diabetes Federation), aproximativ 400 de milioane persoane traiesc cu diabet zaharat, iar peste 90% dintre acestea sunt diagnosticate cu diabet zaharat de tip 2. In ceea ce priveste Romania, […]

Citeste mai mult

5 mituri despre sanatate contrazise de specialisti

Multi oameni pretind ca se pricep in a se trata singuri chiar fara sa intrebe medicul, dezvoltand astfel teorii si mituri diverse si din cele mai ciudate. Specialistii ii contrazic, insa, iar asta pe buna dreptate, in baza unor pareri si studii bine argumentate.

Citeste mai mult

Exercitii fizice recomandate bolnavilor cu diabet de tip II

Bolnavii cu diabet de tip II trebuie sa ofere o atentie sporita regimului alimentar pe care il au dar si exercitiilor fizice practicate. Un nou studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea din Viena arata ca un program de exercitii combinate, aerobic si exercitii de rezistenta, este mult mai eficient pentru bolnavii cu diabet de […]

Citeste mai mult

Cum ne pot afecta sanatatea bauturile energizante

Bauturile energizante pot avea un efect negativ asupra organismului, mai ales daca sunt combinate cu un consum ridicat de cafea si cu alcool. Persoanele cele mai expuse riscului sunt femeile insarcinate, copii, adolescentii si persoanele sensibile la substante excitante.

Citeste mai mult

Cum sa evitati durerile musculare in exercitiile fizice

O parte dintre exercitiile fizice populare care promit intarirea musculaturii picioarelor, bratelor, abdomenului nu lucreaza grupele centrale de muschi. Acesti muschi sunt esentiali in imbunatatirea performantei in aproape orice sport si in evitarea durerilor de spate. Persoanele care nu lucreaza grupele centrale de muschi si care incep noi exercitii pot sa simta o anumita sensibilitate […]

Citeste mai mult

Sportul si mancarea gatita acasa pot preveni bolile grave

Decanul Facultatii de Educatie Fizica si Sport din cadrul Universitatii Gazi din Ankara (Turcia), dr. Mehmet Gunay, a declarat, intr-o conferinta in domeniul nutritiei, dieteticii si sportului de la Targu Mures, ca sportul si mancarea gatita acasa, in locul celei de la fast food, pot preveni bolile grave, cum sunt anumite tipuri de cancer, diabetul […]

Citeste mai mult

Genuflexiuni pentru un bilet de calatorie gratuit, la Cluj

Cetatenii din Cluj-Napoca sunt provocati la miscare. Calatorii sunt indemnati sa faca genuflexiuni pentru un bilet de bus gratuit. Biletul de Sanatate, proiectul sportiv dedicat comunitatii care a avut succes si in trecut, a revenit incepand de saptamana aceasta.

Citeste mai mult

De ce trebuie sa mancam legume si fructe in fiecare zi?

Legumele si fructele sunt benefice pentru starea de sanatate, insa consumul in cantitati mari, daca nu este insotit si de alti factori importanti ai unui stil de viata sanatos, nu este suficient pentru a reduce riscul de infarct sau de AVC, concluzioneaza un studiu de amploare desfasurat in Marea Britanie, potrivit BBC.

Citeste mai mult

Luna Starii de Bine a Profesorului in educatia romaneasca

In luna februarie are loc cea de-a doua editie a Lunii Starii de Bine a Profesorului, un program prin care se promoveaza beneficiile starii de bine a dascalului, in clasa si in afara ei, pentru ca sanatatea emotionala si sociala a profesorului are un impact pozitiv in comportamentul si succesul scolar al elevilor.

Citeste mai mult

Asociatia ALS | Termeni si conditii | ©2023 Edumedical

Rezultatele pot sa difere de la o persoana la alta. Opiniile medicilor, sfaturile si orice alte informatii disponibile pe acest site au scop informativ si educational. Ele nu pot substitui consultul medical direct si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale.