Rezultatele cautarii

Nutritia la copii controlata prin precizarea caloriilor in meniuri

Riscul afectiunilor cauzate de obezitatea la copii a crescut in ultimele decenii. Cresterea numarului de copii supraponderali este relationata direct cu dieta nesanatoasa a copiilor, cu alimentele consumate in restaurant sau fast-food fara a se lua in considerare numarul de calorii. Cu ajutorul restaurantelor care pun la dispozitie informatiile asociate cu numarul de calorii la […]

Citeste mai mult

Recomandari dietetice pentru sanatatea inimii la copii

Asociatia Americana a Inimii recomanda anumite reguli dietetice pentru sugari, copii sau adolescenti, scopul fiind promovarea si mentinerea sanatatii inimii. Astfel, educatia alimentara sanatoasa trebuie sa inceapa inca din copilarie, mai exact de la nasterea copilului. Specialistii sustin si recomanda alaptarea considerand ca aceasta este suficienta pentru cresterea armonioasa a celui sugarului, in primele luni […]

Citeste mai mult

Top 5 surse de calorii care ne pun in pericol sanatatea

O dieta bogata in calorii este cauza principala a cresterii ratei obezitatii la nivel mondial. Obezitatea este considerata a cincea cauza de deces la nivel mondial, avand in vedere ca sta la baza unor afectiuni precum diabetul de tip II sau bolile cardiovasculare. Pentru ca de multe ori facem alegeri alimentare gresite care cresc riscul […]

Citeste mai mult

Beneficiile alaptarii | Colostrul, un prim vaccin pentru copil

Colostrul, substanta secretata de organismul mamei in primele zile de alaptare, poate fi considerat un prim vaccin, datorita cantitatii mari de anticorpi pe care o contine, spun medicii.

Citeste mai mult

Trigliceride

Trigliceride definitie Trigliceridele sunt lipide sau grasimi care se deplaseaza in sange si care pot fi stocate in tesuturile din organism. Acestea sunt o sursa importanta de energie pentru organismul uman. Trigliceridele sunt cea mai comuna forma de grasime din organism. Ele sunt principalul ingredient in uleiurile vegetale si grasimile animale. Atentie! Medicii spun ca […]

Citeste mai mult

Diabet

Diabetul zaharat este o afectiune cronica care in prezent nu poate fi vindecata. Mai exact, diabetul zaharat este o boala cronica, netransmisibila care apare in clipa in care organismul nu mai poate produce insulina sau atunci cand corpul nu poate utiliza corect insulina. In literatura de specialitate, diabetul zaharat este definit ca o tulburare metabolica. […]

Citeste mai mult

Cel mult 6 lingurite de zahar

Asociatia Americana a Inimii (American Heart Association) a prezentat o recomandare oficiala cu privire la cantitatea de zahar recomandat pentru copii: -copii mai mici de 2 ani nu ar trebui sa consume adaos de zahar sub nici o forma, iar copii pana la 18 ani ar trebui sa consume maximum 6 lingurite de zahar adaugat […]

Citeste mai mult

Stilul de viata si colesterolul

Cum trebuie sa aleg mancarea daca vreau sa-mi controlez colesterolul? O alimentatie sanatoasa nu inseamna mancare fara  gust sau regim strict; Invatati sa mancati gustos si sa va mentineti si greutatea si colesterolul in limite normale in acelasi timp, fie ca sunteti acasa sau la restaurant, incercand sa respectati urmatoarele indicatii:

Citeste mai mult

Grasimile si colesterolul

Ce trebuie sa fac daca am colesterolul crescut? 1. Modificarea stilului de viataEste cel mai important pas si, de multe ori, este suficient pentru a preveni cresterea colesterolului in sange si aparitia bolilor cardio- vasculare.

Citeste mai mult

Dieta cu masline, multiple beneficii pentru sanatate

Fie ca sunt mici, verzi, mari, negre sau medii si maronii, maslinele sunt o mina de aur pentru organismul tau si este bine sa le consumi cat mai des, chiar si ca o simpla gustare.

Citeste mai mult

Sfaturi esentiale in calatorii pentru bolnavii cu diabet de tip II

O persoana care are diabet de tip II trebuie sa-si controleze boala constant, indiferent ca se afla acasa sau in vacanta. Specialistii le recomanda bolnavilor cu diabet de tip II sa urmeze in calatorii aceeasi rutina pe care o au si acasa in privinta regimului alimentar si a activitatilor fizice. Diferenta de fus orar, schimbarea […]

Citeste mai mult

Tableta si telefonul determina cresterea in greutate

Daca vrei sa-ti mentii greutatea sau sa tii o dieta pentru a pierde din kilograme, sa stai mult timp in fata tabletei sau sa vorbesti la telefon nu este o solutie. Un studiu american citat de dailymail.co.uk atrage atentia ca expunerea la lumina albastra generata de astfel de dispozitive creste senzatia de foame. Riscul de […]

Citeste mai mult

Metoda cea mai sigura ca un copil sa manance legume

Introducerea unui aliment nou in mesele zilnice ale copilului este foarte importanta, mai ales in cazul legumelor, pe care nu toti copiii le accepta foarte usor. Un nou studiu arata ca un copil va accepta mai usor sa manance mai des legume daca ele vor fi introduse de timpuriu in alimentatia sa. Chiar si copiii […]

Citeste mai mult

Dieta de post bogata in vitamine si minerale

O dieta bogata in nutrienti asigura aportul necesar de vitamine si minerale, fara a spori numarul de calorii in alimentatia zilnica. Vitaminele si mineralele sunt absolut necesare pentru a mentine sanatatea zilnica si pentru a preveni cele mai importante boli cronice. O alimentatie lipsita de nutrienti creste riscul supraponderalitatii si obezitatii printr-un aport de alimente […]

Citeste mai mult

Ce trebuie sa stie un parinte la inceput de an scolar?

Dupa un interval de timp in care copilul a beneficiat de o lejeritate a programului liber, de absenta stresului scolar, exista cateva masuri pe care medicii de familie ar trebui sa le recomande parintilor pentru a evita problemele de reintegrare in programul scolar sau chiar eventualele probleme de sanatate cu care s-ar putea confrunta copiii.

Citeste mai mult

Asociatia ALS | Termeni si conditii | ©2019 Edumedical

Rezultatele pot sa difere de la o persoana la alta. Opiniile medicilor, sfaturile si orice alte informatii disponibile pe acest site au scop informativ si educational. Ele nu pot substitui consultul medical direct si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale.

 

Primeste pe mail recomandari medicale, informatii de ultima ora, stiri si articole.

 

Aboneaza-te!