Bolile cardiovasculare sunt principalul risc in cazul unei alimentatii bogate in sare. In Romania, consumul de sodiu este dublu fata de media europeana. Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) ne recomanda sa consumam cel mult 2g de sodiu in fiecare zi. Chiar daca mancarea fara sare nu ni se pare gustoasa, e important sa stim ca […]
Citeste mai multChiar si dupa o saptamana de vacanta, unii dintre noi ne simtim obositi fara sa stim motivul real. O stare de oboseala continua ne poate afecta randamentul zilnic, ne face mai irascibili si ne afecteaza relatia cu cei din jur. Exista cateva motive pentru care ne confruntam cu o stare de oboseala continua care nu […]
Citeste mai multPersoanele care locuiesc in orase mari si zgomotoase sunt supuse unui nou risc major. Bolnavii de diabet care sunt expusi zgomotului din trafic mai ales in timpul noptii au un risc mai mare de a muri, conform unui nou studiu publicat in revista de specialitate “Acta Diabetologica”, citata de elmundo.es.
Citeste mai multDieta vestica (“Western Diet”) este una din dietele controversate si nerecomandate de specialisti. Un studiu publicat in revista de specialitate “The American Journal of Medicine” a atras atentia asupra unor boli precum diabet sau boli cardiovasculare, consecinte ale acestei diete adoptate de un numar foarte mare de persoane la nivel global.
Citeste mai multVirusul Ebola a cauzat pana in prezent peste 1000 de decese. Momentan, nu exista nici vaccin sau tratament pentru bolnavii infectati cu Ebola. Un medic american si o asistenta medicala au fost tratati cu un ser experimental, starea lor imbunatatindu-se considerabil. Cu toate acestea, autoritatile precizeaza ca momentan serul nu poate fi folosit la scara […]
Citeste mai multIndemnizatia pentru incapacitate temporara de munca poate fi acordata pentru un interval temporal de cel mult 183 de zile, in decursul unui an, a precizat CASMB, in conformitate cu prevederile OUG 158 privind concediile si indemnizatiile de asigurari sociale de sanatate cu modificarile si completarile ulterioare.
Citeste mai multHipertensiunea arteriala este o afectiune frecventa care intervine in stilul de viata al bolnavului. O persoana care este predispusa la hipertensiune se va afla mereu in alerta in ceea ce priveste starea sa de sanatate. Pentru a ne controla eficient tensiunea arteriala si pentru a ne prezenta la medic din timp in cazul cresterii tensiunii […]
Citeste mai multAtunci cand alegeti o dieta de slabit, trebuie sa luati in vedere ca alimentele incluse trebuie sa va asigure necesarul de proteine, vitamine si minerale. Nici o dieta de slabit nu este recomandata la modul universal, ci tinand cont de starea de sanatate a fiecarei persoane si de eventualele afectiuni pe care le are. Inainte […]
Citeste mai multDieta peleolitica este noua moda in materie de diete, in pofida vechimii pe care o are. Adoptarea dietei specifice oamenilor care traiau in era paleolitica este considerata de unii cercetatori cea mai buna strategie pentru a ne mentine sanatatea.
Citeste mai multPepenele rosu trebuie sa faca parte din orice dieta pe timpul verii datorita beneficiilor majore pentru sanatate pe care le are. Gustul dulce si racoritor, alaturi de nutrientii pe care ii contine il transforma in fructul preferat al sezonului. Fie ca il consumam simplu sau in salata de fructe, pepenele rosu nu trebuie sa lipseasca […]
Citeste mai multPersoanele cinice, lipsite de diplomatie si chiar agresive au un risc de doua ori mai mare de a suferi un accident vascular cerebral. Cercetatorii americani au urmarit timp de opt ani participantii la studiu diagnosticati cu boli cardiace. Pana la finalul studiului, 147 au suferit accidente vasculare cerebrale, iar 48 au suferit un atac ischemic […]
Citeste mai multSistemul imunitar ne ajuta sa luptam impotriva infectiilor si a afectiunilor cronice care pot avea complicatii majore. O alimentatie sanatoasa, bogata in fructe si legume, alaturi de un program regulat de exercitii fizice si reducerea activitatilor stresante ne pot ajuta sa ne intarim sistemul imunitar. Numeroase studii au identificat metode simple de a ne intari […]
Citeste mai multPeriajul dentar si preventia cariilor continua sa fie o problema majora in Romania. Un nou raport al Aliantei pentru un Viitor fara Carii arata ca 40% dintre copiii romani au carii. Specialistii avertizeaza ca lipsa unei igiene dentare poate sta la baza unor afectiuni precum afectiuni cardiace, afectiuni respiratorii si chiar diabet.
Citeste mai multIn urma atentionarilor facute de Ministerul Sanatatii din Bulgaria asupra riscului de infectare cu hepatita A pe Plaja Ofiterilor din zona Varna, Ministerul Sanatatii din Romania a inceput sa verifice calitatea apei Marii Negre din zona litoralului romanesc.
Citeste mai multExista o serie de obiceiuri zilnice care pot contribui decisiv la starea noastra de sanatate. Fumatul, consumul excesiv de alcool, o alimentatie bogata in grasimi, zahar sau sare nu sunt singurii factori care pot declansa bolile cronice. In fiecare zi avem obiceiuri aparent inofensive care pot fi la fel de nocive in timp precum alimentatia […]
Citeste mai mult
Dezbatere publica "Rolul si importanta vaccinului", un eveniment organizat pentru parinti si nelamuririle lor vizavi de vaccinarea copiilor.