Rezultatele cautarii

Dr. Mihaela Oros: „Parintii trebuie sa constientizeze importanta somnului”

In Romania, 1 din 10 copii (9,6%) este la risc pentru a dezvolta tulburari de respiratie in timpul somnului, forma cea mai severa fiind apneea de somn. Studii efectuate la nivel mondial arata ca o deprivare subtila de somn, cum ar fi amanarea cu cateva minute a orei de culcare in fiecare seara, duce, in […]

Citeste mai mult

Ziua mondiala a somnului | Legatura dintre somn si sanatatea psihica

Ziua mondiala a somnului marcata, vineri, 18 martie, subliniaza importanta pe care un somn suficient si odihnitor o are pentru pastrarea sanatatii mintale si fizice, precum si pentru sporirea calitatii vietii.

Citeste mai mult

Ziua mondiala a somnului | Somn regulat, viitor sanatos

La 19 martie 2021, este marcata editia cu numarul 14 a Zilei mondiale a somnului, potrivit worldsleepday.org. Aceasta este programata in fiecare an, in ziua de vineri care precede echinoctiul de primavara.

Citeste mai mult

Ziua Mondiala a Somnului: Tulburarile de somn reprezinta o grava problema de sanatate publica

Ziua Mondiala a Somnului ce se marcheaza la data de 16 martie, este una de constientizare, recunoscuta la nivel international, care aduce impreuna cercetatori, profesionisti din domeniul sanatatii si pacienti, pentru a evidentia importanta somnului asupra sanatatii.

Citeste mai mult

Ce daune ireparabile pentru sanatate provoaca lipsa somnului

Lipsa somnului nu are doar implicatii grave asupra sanatatii, ci si asupra functionarii genelor si poate reduce speranta de viata, avertizeaza cercetatorii potrivit EFE.

Citeste mai mult

Studiu: Somnul insuficient afecteaza sistemul imunitar

Un studiu efectuat recent in Statele Unite concluzioneaza ca sistemul imunitar este afectat chiar si de o ora in minus de somn.

Citeste mai mult

5 obiceiuri care duc la aparitia prematura a ridurilor

Odata cu inaintea in varsta are loc aparitia ridurilor ca urmare a degradarii fibrelor de colagen si elastina, proces care slabeste structura de sustinere a pielii.

Citeste mai mult

Obezitatea pediatrica – evaluare, tratament si preventie

Obezitatea copiilor a devenit o problema la nivel global, cu crestere alarmanta a incidentei si implicit a complicatiilor. De aceea, preventia este esentiala. Despre metodele de evaluare, tratament si preventie a obezitatii ne-a povestit dr. Oana Maria Capraru, medic specialist endocrinolog, doctor in medicina, de la RMN Diagnostica Brasov.

Citeste mai mult

Studiu: Adolescentii care incep cursurile la scoala prea devreme risca anxietate sau depresie

Adolescentii care incep cursurile la scoala inainte de 08.30 sunt mai expusi riscului de a dezvolta probleme mentale din cauza unei calitati scazute a somnului, informeaza pourquoidocteur.fr.

Citeste mai mult

Cum tratam hipertensiunea arteriala (HTA)?

Scopul principal al tratamentului este acela de a scadea valorile tensiunii arteriale pentru a preveni aparitia de complicatii cardiovasculare.

Citeste mai mult

Studiu: Consumul de proteine contribuie la pierderea in greutate si un somn mai bun

Un regim alimentar bogat in proteine poate contribui la pierderea in greutate, iar in acelasi timp poate duce si la o mai buna calitate a somnului.

Citeste mai mult

Atentie! Tulburari de somn in noaptea de 4 spre 5 februarie

Noaptea de miercuri spre joi, va fi cu luna plina si, in plus, in a doua luna a iernii se doarme cel mai prost. Asta arata un  sondaj efectuat de site-ul de sfaturi online pentru un somn bun Sleepio, informatie preluata si de cotidianul belgian La Libre.

Citeste mai mult

Somnul ajuta memoria si faciliteaza invatarea

Potrivit unui studiu realizat de cercetatorii de la Universitatile Sheffield din Marea Britanie si Bochum din Germania, somnul indelungat reprezinta cheia procesului de invatare si a celui de memorare.

Citeste mai mult

Fisticul, un aliment minune pentru inima

Fisticul este recomandat in dieta deoarece este bogat in fibre, ajutand digestia si oferindu-ne totodata senzatia de satietate. In acelasi timp, fisticul contine minerale importante precum calciu, potasiu, fosfor si mangan. Mineralele ne ajuta sa avem oase puternice, dar aduce beneficii si dintilor si tesutului muscular. Datorita complexului de vitamina B, fisticul este recunoscut pentru […]

Citeste mai mult

Televizorul si tableta, riscuri majore pentru copii

Copiii care isi petrec mult timp in fata televizorului sau a jocurilor video pot sa fie afectati major in dezvoltarea personala. Pediatrii considera aceste activitati de petrecere a timpului liber nu doar ineficiente in dezvoltarea cognitiva a copiilor, ci si cu consecinte nefaste. Deficitul de atentie, obezitatea sau afectarea somnului sunt doar cateva riscuri la […]

Citeste mai mult

Asociatia ALS | Termeni si conditii | ©2024 Edumedical

Rezultatele pot sa difere de la o persoana la alta. Opiniile medicilor, sfaturile si orice alte informatii disponibile pe acest site au scop informativ si educational. Ele nu pot substitui consultul medical direct si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale.