Persoanele care fac miscare fizica in mod regulat au un corp mai sanatos dar si mai frumos. Specialistii considera ca miscarea fizica ne ajuta sa avem o piele mai frumoasa, chiar si dupa varsta de 40 de ani. Semnele imbatranirii sunt mai vizibile la persoanele sedentare decat la cele care fac miscare sau practica un […]
Citeste mai multUn nou raport al Comisiei Europene “Special Eurobarometer. Sport and physical activity”, publicat in martie 2014 arata ca peste jumatate dintre europeni fac foarte putina miscare fizica sau sport in cursul unei saptamani. Chiar daca medicii recomanda pentru un stil de viata sanatos miscare cel putin 30 de minute zilnic, raportul arata ca 59% dintre […]
Citeste mai multDespre Rujeola (pojar) Virusul rujeolei (pojarului) Virusul rujeolei se răspândește ușor, prin strănut și tuse, ceea ce îi dă o capacitate mare de infecțiozitate, adică de a produce boala. Se consideră că 90% dintre persoanele ne-imune se îmbolnăvesc când vin în contact cu un bolnav. Virusul rujeolei se răspândește și prin obiecte contaminate cu saliva […]
Citeste mai multHepatita C este o boala care se transmite atunci cand sangele sau fluidele unui bolnav de hepatita C ajung in corpul altei persoane prin contact sexual, prin folosirea unui ac infectat sau in timpul nasterii de la mama la copil. Cunoasterea factorilor de risc, a principalelor masuri de protectie pentru a evita infectarea noastra sau […]
Citeste mai multExercitiile de forta si flexibilitate ne ajuta sa avem energia necesara pentru a ne desfasura activitatile zilnice si sa prevenim pierderea fortei musculare odata cu inaintarea in varsta. Prevenirea numarului de caderi prin aceste exercitii inlatura riscul aparitiei durerilor si a leziunilor provocate de caderi.
Citeste mai mult
Dezbatere publica "Rolul si importanta vaccinului", un eveniment organizat pentru parinti si nelamuririle lor vizavi de vaccinarea copiilor.