Rezultatele cautarii

Dieta cu masline, multiple beneficii pentru sanatate

Fie ca sunt mici, verzi, mari, negre sau medii si maronii, maslinele sunt o mina de aur pentru organismul tau si este bine sa le consumi cat mai des, chiar si ca o simpla gustare.

Citeste mai mult

Recomandari dietetice pentru sanatatea inimii la copii

Asociatia Americana a Inimii recomanda anumite reguli dietetice pentru sugari, copii sau adolescenti, scopul fiind promovarea si mentinerea sanatatii inimii. Astfel, educatia alimentara sanatoasa trebuie sa inceapa inca din copilarie, mai exact de la nasterea copilului. Specialistii sustin si recomanda alaptarea considerand ca aceasta este suficienta pentru cresterea armonioasa a celui sugarului, in primele luni […]

Citeste mai mult

Cirese – 5 beneficii pentru sanatate

Colorate, dulci si satioase, ciresele nu sunt doar gustoase, ci si extreme de benefice. Nutritionistii spun ca includerea cireselor in alimentatia noastra de vara este „un must”, mai ales ca au o multime de proprietati care ajuta la mentinerea sanatatii.

Citeste mai mult

Antioxidantii nu trebuie sa ne lipseasca din dieta in aceasta perioada

O alimentatie echilibrata, din care sa nu lipseasca antioxidantii, este alegerea perfecta pentru finalul de primavara si inceputul de vara, transmit medicii.

Citeste mai mult

Amnezia sarcinii – simptome si imbunatatirea starii de sanatate

„Amnezia sarcinii” sau pierderea temporara a memoriei legata de micile detalii exista si afecteaza in special femeile aflate in cel de-al treilea trimestru de sarcina, potrivit unui studiu realizat de cercetatori australieni, citat de EFE.

Citeste mai mult

Studiu: Dieta bogata in grasimi si carbohidrati, asociata cu osteoartrita

Cativa cercetatori din Australia au identificat o legatura intre alimentatia bogata in grasimi si carbohidrati si uzura articulatiilor.

Citeste mai mult

Studiu: Depresia poate fi combatuta prin dieta mediteraneana

Depresia poate fi combatuta prin dieta mediteraneana. Aceasta este concluzia unui nou studiu al oamenilor de stiinta din Australia.

Citeste mai mult

Iaurtul probiotic, aliat pentru sanatate

Peste 31% dintre romanii adulti sunt obezi, iar peste 34% sunt supraponderali, potrivit studiului PREDATORR, 2013 – 2014.

Citeste mai mult

Dieta DASH, pe primul loc in topul dietelor

Dieta DASH este bogata in legume, cereale integrale si produse lactate cu continuturi scazute de grasimi. Pentru al cincilea an consecutiv, dieta a ocupat primul loc in topul general al celor mai bune diete din lume.

Citeste mai mult

Dieta mediteraneana combate obezitatea

Dieta mediteraneana ar putea combate mai eficient obezitatea decat alte diete sarace in grasimi. Medicii britanici au concluzionat ca asa se reduce rapid riscul de infarct miocardic si accidentul vascular cerebral.

Citeste mai mult

Diabetul zaharat poate fi prevenit prin adoptarea unor comportamente sanatoase – „Sanatatea se cunoaste de dimineata!”

Numarul persoanelor afectate de diabetul zaharat de tip 2 este in crestere la nivel mondial. Potrivit ultimelor statistici ale Federatiei Internationale de Diabet (IDF – International Diabetes Federation), aproximativ 400 de milioane persoane traiesc cu diabet zaharat, iar peste 90% dintre acestea sunt diagnosticate cu diabet zaharat de tip 2. In ceea ce priveste Romania, […]

Citeste mai mult

Dieta care reduce riscul de cancer de prostata

Dieta cu rosii poate reduce riscul de cancer de prostata datorita antioxidantului licopen, conform unui nou studiu al cercetatorilor de la Universitatea Bristol. Specialistii considera ca barbatii care consuma de cel putin de 10 ori pe saptamana rosii au un risc cu 18% mai mic de a face cancer de prostata.

Citeste mai mult

5 tipuri de seminte care nu trebuie sa lipseasca din dieta

Exista cateva tipuri de seminte cu beneficii reale pentru sanatate care nu ar trebui sa lipseasca din nici o dieta. Bogate in nutrienti, semintele ne ajuta sa ne asezonam salatele sau alte alimente pe care le preparam in casa. Cinci tipuri de seminte sunt recomandate de specialisti sa fie introduse la mesele zilnice.

Citeste mai mult

10 beneficii ale strugurilor pentru sanatate

Dupa sezonul cireselor si al pepenelui verde, nutritionistii ne amintesc ca urmeaza cel al strugurilor, deosebit de importanti pentru sanatate. Strugurii sunt fructe recunoscute pentru actiunea lor antiinflamatorie, pentru complexul de vitamine si minerale si pentru contributia lor la frumusetea si sanatatea tenului.

Citeste mai mult

Dieta care creste riscul de moarte prematura

Dieta vestica (“Western Diet”) este una din dietele controversate si nerecomandate de specialisti. Un studiu publicat in revista de specialitate “The American Journal of Medicine” a atras atentia asupra unor boli precum diabet sau boli cardiovasculare, consecinte ale acestei diete adoptate de un numar foarte mare de persoane la nivel global.

Citeste mai mult

Asociatia ALS | Termeni si conditii | ©2020 Edumedical

Rezultatele pot sa difere de la o persoana la alta. Opiniile medicilor, sfaturile si orice alte informatii disponibile pe acest site au scop informativ si educational. Ele nu pot substitui consultul medical direct si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale.

 

Primeste pe mail recomandari medicale, informatii de ultima ora, stiri si articole.

 

Aboneaza-te!