Posts Tagged ‘alimente bogate in fier’

Verdeturile trebuie sa insoteasca lactatele in meniul copiilor

Rezultatele unui test realizat pe un esantion de copii sanatosi, de catre o echipa de cercetatori de la Baylor College of Medicine din Houston, din Statele Unite ale Americii, a aratat ca pentru asimilarea corecta a calciului preluat din lapte este necesar ca acesta sa fie completat de salata verde, sursa importanta de magneziu.

 

Alimente de post bogate in calciu

Calciul este unul dintre cele mai importante minerale prezente in organismul uman. Acesta contribuie la formarea sistemului osos, ii ofera rezistenta, mentine sanatatea si frumusetea dintilor, favorizeaza activitatea si contractia musculara si contribuie la buna functionare a sistemului vascular.

 

Alimente de post bogate in fier

Daca te numeri printre persoanele care doresc sa urmeze postul Pastelui, insa vrei sa previi aparitia deficientelor de fier sau chiar vrei sa ameliorezi simptomele anemiei, este recomandat sa cunosti lista alimentelor de post bogate in fier.

Asociatia ALS | Termeni si conditii | ©2020 Edumedical

Rezultatele pot sa difere de la o persoana la alta. Opiniile medicilor, sfaturile si orice alte informatii disponibile pe acest site au scop informativ si educational. Ele nu pot substitui consultul medical direct si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale.

 

Primeste pe mail recomandari medicale, informatii de ultima ora, stiri si articole.

 

Aboneaza-te!