Ziua mondiala a somnului marcata, vineri, 18 martie, subliniaza importanta pe care un somn suficient si odihnitor o are pentru pastrarea sanatatii mintale si fizice, precum si pentru sporirea calitatii vietii.
Citeste mai multZiua mondiala a somnului marcata, vineri, 18 martie, subliniaza importanta pe care un somn suficient si odihnitor o are pentru pastrarea sanatatii mintale si fizice, precum si pentru sporirea calitatii vietii.
Citeste mai multLa 19 martie 2021, este marcata editia cu numarul 14 a Zilei mondiale a somnului, potrivit worldsleepday.org. Aceasta este programata in fiecare an, in ziua de vineri care precede echinoctiul de primavara.
Citeste mai multSocietatatea Romana de Pneumologie (SRP) s-a alaturat activitatilor internationale derulate cu ocazia Zilei Mondiale a Somnului, prin lansarea unei discutii ample pe tema: Somn sanatos, o viata sanatoasa pentru intreaga familie.
Citeste mai multZiua Mondiala a Somnului ce se marcheaza la data de 16 martie, este una de constientizare, recunoscuta la nivel international, care aduce impreuna cercetatori, profesionisti din domeniul sanatatii si pacienti, pentru a evidentia importanta somnului asupra sanatatii.
Citeste mai multSforaitul sau somnul neodihnitor si oboseala in timpul zilei ascund de multe ori probleme respiratorii grave cu multiple implicatii cardio-vasculare si metabolice.
Citeste mai multPersoanele in varsta care dorm maxim cinci ore pe noapte se pot confrunta cu un risc mult mai mare de a dezvolta multiple afectiuni cronice cum ar fi boli de inima, cancer sau diabet, comparativ cu cele care dorm mai mult, concluzioneaza un studiu citat de UPI.
Citeste mai mult