Colorate, dulci si satioase, ciresele nu sunt doar gustoase, ci si extreme de benefice. Nutritionistii spun ca includerea cireselor in alimentatia noastra de vara este „un must”, mai ales ca au o multime de proprietati care ajuta la mentinerea sanatatii.
Citeste mai multO alimentatie echilibrata, din care sa nu lipseasca antioxidantii, este alegerea perfecta pentru finalul de primavara si inceputul de vara, transmit medicii.
Citeste mai multFructele ce contin cea mai mare cantitate de zahar nu sunt ciresele, merele sau strugurii, ci curmalele.
Citeste mai multMenopauza reprezinta o perioada din viata femeii care incepe odata cu ultima menstruatie. Ea este caracterizata de carenta definitiva si permanenta a secretiei de hormoni feminini (hormonii estrogeni).
Citeste mai multBolnavii de hepatita B au nevoie de un regim alimentar bine stabilit, bogat in alimente sanatoase care sa le protejeze functiile hepatice si care sa le ofere energia de care au nevoie. Din dieta zilnica a pacientului cu hepatita B, nu trebuie sa lipseasca fructele, legumele, cerealele integrale sau pestele bogat in acizi grasi Omega-3. […]
Citeste mai multConsumul de cirese, pepene rosu sau capsuni ne poate ajuta sa prevenim bolile cardiovasculare, diabetul sau cancerul. Fructele de sezon ne ajuta sa ne protejam de afectiunile tipice ale anotimpului in cauza, sustin specialistii in ghidul de specialitate “Frutoterapia”, publicat in Spania, citat de agerpres.ro.
Citeste mai multRegimul in diabet trebuie sa contina o cantitate importanta de fructe si legume, alaturi de un regim de viata echilibrat. Medicii recomanda pacientilor cu diabet sa aiba grija la cantitatea de fructoza pe care pe care o contin fructele din dieta. Nu sunt recomandate in diabet din cauza cantitatii mare de fructoza fructe precum mandarine, […]
Citeste mai mult
Dezbatere publica "Rolul si importanta vaccinului", un eveniment organizat pentru parinti si nelamuririle lor vizavi de vaccinarea copiilor.