O imbratisare pe zi ne mentine sanatosi

Astazi, 21 ianuarie, in intreaga lume se celebreaza Ziua Internationala a Imbratisarii. Acest gest, prin care strangem in brate o persoana, este mai benefic decat va imaginati.

Pana si specialistii in sanatate spun ca o imbratisare poate reduce tensiunea arteriala, previne atacurile de inima, reduce stresul si elibereaza oxitocina, hormonul iubirii.

Aceasta sarbatoare a imbratisarii a aparut in anul 1986 in America, dar s-a raspandit rapid in toata lumea.

Din anul 2004 a fost lansata public si campania „Free Hugs” sau „Imbratisari gratuite”, iar initiatorul acestei idei este un australian cunoscut sub pseudonimul „Juann Mann”, care a primit o imbratisare de la un strain intr-un moment de deznadejde si a hotarat sa imparta acest cadou si altora.

Specialistii in sanatate spun ca acest mod de a demonstra afectiunea ajuta si la eliberarea durerii fizice, regleaza productia de hemoglobina, alunga insomnia si risipeste sentimentul de singuratate.