Cu totii avem momente cand amanam sa facem un anumit lucru de nenumarate ori. Fie ca trebuie sa scriem un raport la serviciu sau pur si simplu sa facem curatenie in casa, pe toti ne loveste periodic ceea ce specialistii numesc procrastinare. In limbajul popular procrastinarea nu este altceva decat amanarea unei activitati sperand, bineinteles, […]
Citeste mai multAtunci cand urmati un tratament pentru o anumita afectiune este bine sa intrebati medicul daca alimentele din dieta zilnica pot sa scada eficienta medicamentului pe care il luati. Alimentele pe care le consumam pot sa intarzie sau sa scada nivelul de absorbtie al medicamentului. De aceea, unele medicamente trebuie luate inainte sau la cateva ore […]
Citeste mai multRegimul alimentar corect in cancerul de ficat este foarte important pentru bolnavii care se lupta cu aceasta afectiune. O alimentatie sanatoasa este esentiala pentru ca bolnavul sa-si mentina o greutate normala a corpului si sa nu-si piarda din energie. Medicii recomanda in regimul alimentar in cancerul de ficat sa se evite pe cat posibil alimentele […]
Citeste mai multInfectia HPV este o afectiune larg raspandita, statisticile aratand ca 8 din 10 persoane se vor infecta cu HPV in timpul vietii. La nivel global, aproximativ 630 milioane de persoane sunt infectate cu HPV. Atat barbatii cat si femeile se pot infecta si pot transmite HPV atat pe cale sexuala dar si pe cale nesexuala, […]
Citeste mai multFemeile care au trecut prin perioade de stres, fie in familie fie la locul de munca, au un risc de doua ori mai mare de a nu putea ramane insarcinate. Pierderea locului de munca, dificultati in familie si lipsa unor activitati de relaxare pot contribui major la ridicarea nivelului de stres.
Citeste mai multCafeaua este o bautura cu care cei mai multi dintre noi ne incepem ziua. Majoritatea consumatorilor de cafea declara ca oboseala, dorinta de a se activa mai repede dimineata sau pur si simplu placerea de a savura o cafea sunt principalele motive pentru care o consuma. Putini stiu insa ca o cafea sau mai multe […]
Citeste mai multFie ca vorbim de sarcinile de serviciu sau de viata de zi cu zi in familie, exista o serie de masuri care v-ar putea ajuta sa fiti mult mai productivi. Cele mai importante masuri au in vedere stilul de viata general, fie ca vorbim de o alimentatie sanatoasa care sa va sustina efortul fizic si […]
Citeste mai multPentru a vedea in ce masura rasul este benefic sau, din contra, ne afecteaza sanatatea, cercetatorii unui studiu publicat in British Medical Journal au analizat studiile din ultimii 50 de ani axate pe impactul rasului asupra sanatatii. Interesul cercetatorilor pentru acest subiect nu este aleatoriu avand in vedere ca in ultimii ani au fost publicate […]
Citeste mai multUn consum de 1,2 g de cafeina pe zi poate sa fie nociv pentru sanatate, avertizeaza specialistii. Acestia atrag un semnal de alarma specificand ca nu doar cafeaua contine cafeina, ci ea poate fi regasita in compozitia altor produse care pot fi consumate zilnic. Cumulata, cantitatea de cafeina poate ajunge la un nivel care ne […]
Citeste mai multDoua din cele mai frecvente afectiuni ale lumii moderne, depresia si anxietatea, pot fi combatute printr-o practica simpla, deloc costisitoare si la indemana oricui. Chiar daca meditatia nu este inclusa oficial in terapiile medicale, ea poate avea rezultate foarte bune in diminuarea simptomelor in anxietate si depresie, conform unui nou studiu publicat in “Journal of […]
Citeste mai multAtacurile de panica provoaca modificari vizibile in comportamentul copiilor de aceea e foarte important sa cunoastem semnele principale si sa cerem ajutorul unui specialist pentru a le preveni. Statisticile arata ca doar 1 din 3 copii cu atacuri de panica primeste tratament. Parintii trebuie sa stie ca tratamentul adecvat poate reduce pana la 90% din […]
Citeste mai multBolile cardiace ne pot afecta major sanatatea, facand parte din afectiunile care cresc rata mortalitatii. Doi dintre factorii cu risc crescut care pot fi controlati in preventia bolilor cardiace sunt somnul si stresul. Specialistii de la Harvard Medical School propun o serie de masuri care ajuta bolnavii de boli cardiace sau persoanele cu risc de […]
Citeste mai multEchilibrul emotional si bunastarea pacientului depistat cu virusul HIV pozitiv se bazeaza pe: Intelegerea si acceptarea diagnosticului de infectie cu virusul HIV. Schimbarea modului de viata, astfel incat tratamentul impotriva virusului HIV sa poata fi inclus in programul zilnic. Capacitatea de a intelege consecintele si manifestarile bolii, precum si efectele negative pe care aceasta le […]
Citeste mai multSomnul in sarcina poate sa fie afectat de o serie de factori atat fizici cat si emotionali. Studiile au arata ca femeile insarcinate sunt mai predispuse sa aiba insomnii sau sa aiba un somn dificil. Multe femei se confrunta cu probleme in a-si gasi pozitia confortabila de a dormi mai ales in ultima parte a […]
Citeste mai multO atitudine pozitiva poate contribui la preventia accidentelor coronariene, de vreme ce factori precum anxietatea, depresia cresc riscul afectiunilor cardiovasculare. Studiile au demonstrat ca exista o relatie stransa intre o atitudine optimista si riscul cardiac.
Citeste mai mult
Dezbatere publica "Rolul si importanta vaccinului", un eveniment organizat pentru parinti si nelamuririle lor vizavi de vaccinarea copiilor.