Colesterolul marit are ca risc principal dezvoltarea de boli cardiovasculare. Pacientii cu afectiuni ale inimii sunt nevoiti sa-si schimbe dieta si sa urmeze un program regulat de exercitii fizice. Cercetatorii au semnalat un alt risc major al colesterolului, si anume bolile neurologice.
Citeste mai multMartie – Luna Nutritiei Nationale este o campanie de promovare a alimentatiei sanatoase initiate si sustinuta in fiecare an de Academia de Nutritie si Dietetica (Academy of Nutrition and Dietetics). “Bucura-te de gustul alimentatiei corecte” este sloganul prin care se atrage atentia asupra importantei unei nutritii sanatoase corelata cu o activitate fizica regulata.
Citeste mai multDietele care au la baza legume au fost considerate de nutritionisti printre cele mai sanatoase diete, cu rol important in preventia afectiunilor. Dietele bazate pe legume, incluse in topul realizat de us.news.com, recomanda o nutritie cu legume proaspete, cu o cantitate moderata de peste sau carne slaba si cu un consum ocazional de carne rosie. […]
Citeste mai multIn perioada sarbatorilor, din cauza inactivitatii si a tendintelor de a manca mult la mesele de sarbatori, exista riscul cresterii in greutate. O dieta echilibrata dar si o activitate fizica de-a lungul perioadei de concediu sunt masuri esentiale pentru a evita cresterea nedorita in greutate.
Citeste mai multCapacitatea de concentrare a copiilor poate scadea din diverse motive, fizice sau psihice. Lipsa de concentrare le poate afecta nu doar rezultatele scolare, ci si activitatile de zi cu zi.
Citeste mai multNumarul de persoane care se confrunta cu obezitatea in Marea Britanie ar putea sa scada in urma introducerii unei taxe pe bauturile carbogazoase cu continut de zahar. Aceasta strategie de reducere a consumului de bauturi carbogazoase a mai fost aplicata in Norvegia, Mexic, Franta si SUA, insa fara rezultate concludente in privinta impactului asupra ratei […]
Citeste mai multRiscul afectiunilor cauzate de obezitatea la copii a crescut in ultimele decenii. Cresterea numarului de copii supraponderali este relationata direct cu dieta nesanatoasa a copiilor, cu alimentele consumate in restaurant sau fast-food fara a se lua in considerare numarul de calorii. Cu ajutorul restaurantelor care pun la dispozitie informatiile asociate cu numarul de calorii la […]
Citeste mai multUn nivel ridicat de colesterol in sange creste riscul afectiunilor cardiovasculare. Pentru reducerea colesterolului, o dieta saraca in grasimi si un program regulat de exercitii fizice poate reduce riscul acestor afectiuni. Cu toate acestea, studiile arata ca stresul la locul de munca sau acasa poate determina cresterea colesterolului din sange.
Citeste mai multObezitatea poate cauza cresterea riscului declansarii anumitor afectiuni sau complicatii in cazul unor boli. Riscul de a face un atac de cord, de a declansa diabetul sau de a avea boli ale ficatului creste in cazul unui pacient care se confrunta cu obezitatea.
Citeste mai multPentru a nu neglija sau pierde obiceiurile sanatoase in nutritia zilnica, specialistii ne ofera cateva sfaturi utile pentru a nu consuma alimente care sa dauneze unei diete sanatoase. Voi cum va mentineti echilibrul nutritional in vacanta?
Citeste mai multDiabetul este una dintre cele mai grave boli cronice, care afecteaza toate categoriile de varsta si pentru care nu exista tratament de vindecare, ci doar terapie medicamentoasa menita sa tina sub control evolutia bolii. In aceasta situatie, regimul in diabet este esential pentru stoparea evolutiei bolii. In fond, diabetul este o afectiune determinata nu doar […]
Citeste mai multSpecialistii in boli de nutritie si boli metabolice duc o adevarata lupta impotriva stilului de viata nesanatos adoptat de romani, care cad in capcana ambalajelor alimentare atragatoare si in capcana publicitatii agresive. Pe langa alimentatia sanatoasa, o alta problema majora a romanilor este legata de faptul ca dorm tot mai putin, pentru a munci mai mult, astfel […]
Citeste mai multPreocuparea pentru aspectul fizic si pentru o imagine impecabila a devenit unul dintre cele mai stresante si mai obsesive aspecte din viata femeii modern. Iar aceasta frica de kilogramele in plus si amplificata de presiunile sociale a determinat proliferarea in randul femeilor de orice varsta a unor mituri si neadevaruri care ascund principiile reale ale […]
Citeste mai multHepatita virala este o afectiune a ficatului provocata de virusii A, B, C, D si E, care distrug celulele hepatice, fapt ce conduce la degradarea functiilor ficatului. Hepatita de tip A este cauzata, in general, de igiena precara a mainilor si a alimentatiei si poate fi prevenita prin vaccin. Tipurile de hepatita B si C […]
Citeste mai mult
Dezbatere publica "Rolul si importanta vaccinului", un eveniment organizat pentru parinti si nelamuririle lor vizavi de vaccinarea copiilor.