Rezultatele cautarii

Recomandari alimentare pentru combaterea Sindromului Premenstrual (PMS)

Circa 80 % dintre femei sufera tulburari fizice si emotionale in perioada ciclului menstrual, cunoscute sub numele de Sindrom Premenstrual (PMS). Niciuna nu este considerata grava pentru a fi diagnosticata ca atare, astfel ca nu exista un tratament care sa contracareze toate problemele generate de aceste tulburari.

Citeste mai mult

Specialistii recomanda consumul de lichide constant, nu doar cand apare senzatia de sete

Setea apare in momentul in care organismul resimte un deficit de apa, ceea ce corespunde cu o pierdere in greutatea corporala de 3% sau poate chiar mai mult.

Citeste mai mult

Remedii naturiste in dismenoree

Dismenoreea sau crampele menstruale inseamna menstruatie insotita de dureri. Ea afecteaza aproximativ 35% dintre femeile intre 15 si 40 de ani, care acuza o senzatie de durere spasmodica in abdomenul inferior, insotita de cefalee, greturi si chiar varsaturi (migrene).

Citeste mai mult

Nutritia in timpul sarcinii

In timpul sarcinii nu trebuie sa mancati in exces, sa aveti ideea preconceputa ca daca mananc mai mult este copilul mai sanatos. Excesul in greutate duce la complicati grave.

Citeste mai mult

Remedii usor accesibile pentru astenia de toamna

Se spune ca fiecare om trece la un moment dat prin stari astenice. Acestea pot fi combatute cu ajutorul unor remedii naturiste.

Citeste mai mult

Dieta cu prune

Aceste fructe pot fi foarte usor integrate in alimentatia zilnica, mai ales in aceste luni. Ba mai mult, consumate asa cum ne recomanda nutritionistii, prunele pot fi foarte usor integrate intr-o dieta, ca aliat de nadejde impotriva kilogramelor in plus.

Citeste mai mult

Uleiul de masline, miracol pentru corp

Uleiului de masline i se aduc beneficii de la un an la altul, in special gratie campaniilor agresive de marketing. Incepand de la lustruitul mobilei si pana la exterminarea paduchilor din cap, uleiul de masline are intrebuintari care mai de care mai ciudate in ultimii ani, atribuite in mod real sau nu.

Citeste mai mult

Ceapa face minuni pentru organism

Ceapa este considerata o leguma care odata consumata in mod frecvent, ajuta la imbunatatirea generala a starii de sanatate. Nutritionistii recomanda ceapa in tratarea a zeci de afectiuni.

Citeste mai mult

Varza,o leguma miraculoasa pentru organism

Varza este considerata o leguma miraculoasa pentru organism. Beneficiile sunt multiple, incepand de la cele care privesc mentinerea siluetei, starea de sanatate a organismului sau de prevenire a unor boli grave cum ar fi cancerul. Aceste afirmatii sunt certificate si de un studiu al oamenilor de stiinta olandezi, care a relevant faptul ca persoanele care […]

Citeste mai mult

De ce ne cade parul mai tare toamna si ce putem face pentru a evita acest lucru?

Ati remarcat cumva faptul ca toamna pierdem mai multe fire de par decat in celelalte anotimpuri? Ei bine, specialistii ne dau  explicatii si remedii care ne ajuta sa avem un par sanatos si frumos, fara sa ajungem numaidecat la un stilist.

Citeste mai mult

5 forme de preparare prin care alimentele isi pierd nutrientii

Chiar daca dieta noastra zilnica include alimente sanatoase, multe dintre acestea isi pot pierde proprietatile daca nu sunt gatite corespunzator, daca sunt congelate si consumate dupa o perioada de timp sau daca sunt gatite la cuptorul cu microunde la o temperatura ridicata.

Citeste mai mult

5 pasi esentiali pentru a ne pregati organismul de iarna

In perioada de tranzitie, sezonul de toamna, pregatirea corecta a corpului pentru lunile reci este absolut necesara. Pentru a face acest lucru cat mai eficient, specialistii in nutritie si sport ne dau cateva sfaturi care pot fi aplicate de oricine, iar asta intr-un mod cat mai simplu.

Citeste mai mult

Dieta care reduce riscul de cancer de prostata

Dieta cu rosii poate reduce riscul de cancer de prostata datorita antioxidantului licopen, conform unui nou studiu al cercetatorilor de la Universitatea Bristol. Specialistii considera ca barbatii care consuma de cel putin de 10 ori pe saptamana rosii au un risc cu 18% mai mic de a face cancer de prostata.

Citeste mai mult

Astenia de toamna, o afectiune de sezon

Oboseala continua, somnolenta, indispozitia si tristetea, toate aceste simptome resimtite in acest sezon, au un nume : astenia de toamna. Considerat un anotimp de tranzitie de la cald la rece, toamna ne poate da uneori peste cap, mai ales ca aduce variatii bruste de temperatura, vreme mohorata, plus scurtarea zilei.

Citeste mai mult

Patru fructe miraculoase ale toamnei care ne mentin sanatosi

Este foarte important sa avem grija de sanatate in orice anotimp, iar toamna, cu atat mai mult datorita bogatelor resurse de care dispune. Fructele de sezon ne ajuta la mentinerea sanatatii si a unei stari generale de bine.

Citeste mai mult

Asociatia ALS | Termeni si conditii | ©2024 Edumedical

Rezultatele pot sa difere de la o persoana la alta. Opiniile medicilor, sfaturile si orice alte informatii disponibile pe acest site au scop informativ si educational. Ele nu pot substitui consultul medical direct si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale.