Ce trebuie sa fac daca am colesterolul crescut? 1. Modificarea stilului de viataEste cel mai important pas si, de multe ori, este suficient pentru a preveni cresterea colesterolului in sange si aparitia bolilor cardio- vasculare.
Citeste mai mult
Ce trebuie sa fac daca am colesterolul crescut? 1. Modificarea stilului de viataEste cel mai important pas si, de multe ori, este suficient pentru a preveni cresterea colesterolului in sange si aparitia bolilor cardio- vasculare.
Citeste mai multCe sunt factorii de risc cardiovascular? Factorii de risc cardiovascular cresc riscul sa va imbolnaviti de o boala cardiovasculara, manifestata cel mai adesea sub forma de cardiopatie ischemica cu forma ei cea mai grava, infarctul miocardic.
Citeste mai multOrice persoana asimptomatica adulta supraponderala sau obeza (*IMC ≥ 25 Kg/m2) trebuie sa isi verifice periodic valoarea glicemiei daca are asociati unul sau mai multi dintre urmatorii factori de risc: 1. Stil de viata sedentar;2. Rude de gradul 1 cu diabet;3. Rasa/etnie expusa la risc crescut de diabet (afroamericanii, asiatici, etc);4. Tensiunea arteriala ≥140/90 mmHg, […]
Citeste mai multOficialii OMS au facut o recomandare publica pentru a scadea consumul de zaharuri, inclusiv a celor din bauturile gazoase sau din sosuri precum ketchup-ul.
Citeste mai multPotrivit Raportului National de Sanatate a Copiilor si Tinerilor, in Romania se estimeaza ca 2 din 10 elevi nu participa la orele de educatie fizica, iar 6 din 10 fac doar 1, cel mult 2 ore de sport pe saptamana.
Citeste mai multKilogramele in plus pot face ca o persoana sa isi gaseasca destul de greu un loc de munca. Un studiu recent al unor cercetatori de la Virginia Tech si Universitatea din Buffalo, Statele Unite ale Americii, certifica acest lucru.
Citeste mai multO dieta bogata in calorii este cauza principala a cresterii ratei obezitatii la nivel mondial. Obezitatea este considerata a cincea cauza de deces la nivel mondial, avand in vedere ca sta la baza unor afectiuni precum diabetul de tip II sau bolile cardiovasculare. Pentru ca de multe ori facem alegeri alimentare gresite care cresc riscul […]
Citeste mai multNumarul nasterilor prin cezariana a crescut simtitor in ultimii ani. Daca in urma cu multi ani, cezariana era considerata o masura de urgenta, in prezent multe femei aleg cezariana ca o metoda mai sigura, dar si de frica unei nasteri naturale. Organizatia Mondiala a Sanatatii a atras atentia asupra cresterii considerabile a nasterilor prin cezariana, […]
Citeste mai multExista o serie de obiceiuri zilnice care pot contribui decisiv la starea noastra de sanatate. Fumatul, consumul excesiv de alcool, o alimentatie bogata in grasimi, zahar sau sare nu sunt singurii factori care pot declansa bolile cronice. In fiecare zi avem obiceiuri aparent inofensive care pot fi la fel de nocive in timp precum alimentatia […]
Citeste mai multRomania se confrunta cu un numar foarte mare de nasteri premature fata de restul Europei. Statisticile semnaleaza o rata de 8% a nasterilor premature in tara noastra fata de sub 6% in tari precum Irlanda, Suedia, Norvegia, conform raportului “European Perinatal Health Report 2010”.
Citeste mai multProgramul Cornul si laptele ar putea fi inlocuit cu o masa calda, conform unei propuneri legislative adoptate de Senat, urmand a fi prezentata Camerei Deputatilor. Motivatia inlocuirii programului Cornul si laptele are la baza ineficienta acestuia, considerandu-se ca s-a facut o mare risipa in scoli si gradinite in toti acesti ani.
Citeste mai multMai mult de doua ore pe zi de activitati, in afara pregatirii lectiilor, care nu implica miscare fizica ii expun pe copii riscului de a dezvolta afectiuni inca de mici. Specialistii considera ca miscarea fizica si activitatile sportive sunt esentiale pentru o dezvolatare corecta si sanatoasa a copilului.
Citeste mai multDaca vrei sa-ti mentii greutatea sau sa tii o dieta pentru a pierde din kilograme, sa stai mult timp in fata tabletei sau sa vorbesti la telefon nu este o solutie. Un studiu american citat de dailymail.co.uk atrage atentia ca expunerea la lumina albastra generata de astfel de dispozitive creste senzatia de foame. Riscul de […]
Citeste mai multIntroducerea unui aliment nou in mesele zilnice ale copilului este foarte importanta, mai ales in cazul legumelor, pe care nu toti copiii le accepta foarte usor. Un nou studiu arata ca un copil va accepta mai usor sa manance mai des legume daca ele vor fi introduse de timpuriu in alimentatia sa. Chiar si copiii […]
Citeste mai multPeste 800.000 de vieti ale copiilor din intreaga lume ar putea fi salvate in fiecare an daca femeile ar alapta cel putin pana la varsta de sase luni a copilului, si mai apoi alternand alaptarea cu alimentatia complementara pana la doi ani, conform specialistilor Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS). Alaptarea materna este cea mai buna […]
Citeste mai mult
Dezbatere publica "Rolul si importanta vaccinului", un eveniment organizat pentru parinti si nelamuririle lor vizavi de vaccinarea copiilor.