Nu trebuie niciodata sa uitati ca daca aveti diabet puteti duce o viata normala si activa! Daca aveti diabet zaharat tip 1, pentru a supravietui, trebuie sa faceti zilnic injectii de insulina. Daca aveti diabet zaharat de tip 2, uneori puteti controla boala doar cu masuri generale de schimbare a stilului de viata si alimentatie. […]
Citeste mai multMuraturile pe care le pregatim in fiecare toamna nu sunt doar gustoase, mai ales la mesele din perioada iernii, ci si foarte sanatoase.
Citeste mai multDiabetul zaharat este cauza declansatoare pentru numeroase complicatii considerate la randul lor factori de risc de dizabilitate si deces.
Citeste mai multAveti o preferinta culinara pentru gusturile amare? Ei bine, aflati ca aveti si tendinte mari spre sadism si psihopatie.
Citeste mai multObezitatea si bolile metabolice asociate acesteia (diabet de tip 2, hipercolesterolemie, hipertensiune), rahitismul, malnutritia, problemele de tranzit intestinal, pubertatea precoce, cariile dentare si retardul de crestere, alaturi de probleme psihologice derivate din acestea precum sunt anxietatea, izolarea sau frustrarea, se regasesc in topul afectiunilor determinate de o alimentatie necorespunzatoare la copii.
Citeste mai multVisinele pot fi considerate aproape un medicament datorita numeroaselor proprietati benefice pentru organism.
Citeste mai multPeste 31% dintre romanii adulti sunt obezi, iar peste 34% sunt supraponderali, potrivit studiului PREDATORR, 2013 – 2014.
Citeste mai multO nutritionista din Marea Britanie a decodat semnalele pe care corpul nostru ni le transmite prin resimtirea unor pofte pentru anumite categorii de alimente.
Citeste mai multCirca 80 % dintre femei sufera tulburari fizice si emotionale in perioada ciclului menstrual, cunoscute sub numele de Sindrom Premenstrual (PMS). Niciuna nu este considerata grava pentru a fi diagnosticata ca atare, astfel ca nu exista un tratament care sa contracareze toate problemele generate de aceste tulburari.
Citeste mai multUn consum crescut de iaurt este asociat cu un risc mai mic de diabet de tip 2, arata mai multe studii, printre care si unul foarte recent condus de cercetatorii de la Universitatea Cambridge. Desi deocamdata nu exista o explicatie exacta a mecanismelor prin care iaurtul reduce riscul de diabet zaharat, nimeni nu poate nega […]
Citeste mai multProdusele lactate reprezinta o componenta importanta in alimentatia zilnica, avand un continut bogat in nutrienti esentiali, necesari pentru cresterea si mentinerea muschilor si oaselor, la orice varsta. Pe langa faptul ca iaurtul este o sursa naturala de proteine si calciu, acesta echilibreaza flora intestinala datorita bacteriilor vii pe care le contine, bacterii care au realizat […]
Citeste mai multVineri, 14 noiembrie, a incepul Postul Craciunului, o perioada de curatire sufleteasca si trupeasca. Vremea de 40 de zile de acum incolo, cei care se incumeta la a tine post, vor cosuma doar produse vegetale, naturala, cu exceptia zilelor de dezlegare la peste.
Citeste mai multLactatele precum untul, samantana sau branza pot fi consumate „la liber”, pentru ca sunt benefice pentru sanatate.
Citeste mai multOamenii de stiinta britanici au descoperit in urma unui studiu, ca riscul de despresie scade cu circa 16 % daca facem activitate fizica cel putin de trei ori pe saptamana.
Citeste mai multObezitatea reprezinta o boala nutritionala caracterizata de acumularea de grasimi care determina o crestere a greutatii mai mult de 20% fata de greutatea ideala.
Citeste mai mult
Dezbatere publica "Rolul si importanta vaccinului", un eveniment organizat pentru parinti si nelamuririle lor vizavi de vaccinarea copiilor.