Oboseala continua, somnolenta, indispozitia si tristetea, toate aceste simptome resimtite in acest sezon, au un nume : astenia de toamna. Considerat un anotimp de tranzitie de la cald la rece, toamna ne poate da uneori peste cap, mai ales ca aduce variatii bruste de temperatura, vreme mohorata, plus scurtarea zilei.
Citeste mai multFestivalul National al Copiilor “Viata activa prin sport” va avea loc in perioada 3-7 septembrie 2014 la Valenii de Munte, judetul Prahova. Evenimentul este organizat de Federatia Romana Sportul pentru Toti, sustinut de Comitetul International Olimpic “Solidaritatea Olimpica” in parteneriat cu Asociatia Consumatorilor de Produse Alimentare din Romania “Optimum Cibum” (ACPA Romania).
Citeste mai multO persoana care are diabet de tip II trebuie sa-si controleze boala constant, indiferent ca se afla acasa sau in vacanta. Specialistii le recomanda bolnavilor cu diabet de tip II sa urmeze in calatorii aceeasi rutina pe care o au si acasa in privinta regimului alimentar si a activitatilor fizice. Diferenta de fus orar, schimbarea […]
Citeste mai multSpecialistii de la Autoritatea Europeana pentru Siguranta Alimentatiei (EFSA) atrag atentia printr-un comunicat de presa emis pe 1 iulie 2014 asupra riscului de cancer prin consumul de cartofi prajiti, paine sau cafea. Pericolul este dat de acrilamida, compus chimic nociv prezent prin prepararea alimentelor la temperaturi ridicate.
Citeste mai multExista o serie de obiceiuri zilnice care pot contribui decisiv la starea noastra de sanatate. Fumatul, consumul excesiv de alcool, o alimentatie bogata in grasimi, zahar sau sare nu sunt singurii factori care pot declansa bolile cronice. In fiecare zi avem obiceiuri aparent inofensive care pot fi la fel de nocive in timp precum alimentatia […]
Citeste mai multChiar daca fiecare parinte crede ca isi educa cel mai bine copilul fara sfatul prietenilor sau al specialistilor, exista situatii in care fiecare parinte se simte depasit de situatie sau nu stie cum sa reactioneze. Atunci cand vine vorba de dovezile de dragoste, multi parinti gresesc oferindu-le copiilor cadouri sub forma de jucarii, haine, tablete […]
Citeste mai multUn copil este expus riscului de a avea ADHD (deficit de atentie si hiperactivitate), abilitati cognitive mai scazute si chiar autism daca intra in contact cu o serie de produse chimice care exista in orice casa. Conform unui studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Harvard, substantele toxice nocive care pot afecta fatul in timpul […]
Citeste mai multIn cadrul unei ample evaluari a riscurilor la care sunt expusi elevii de liceu, “Youth Risk Behavior Surveillance – United States 2013” publicat de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) a fost analizat gradul de expunere a adolescentilor la sase pericole centrale: comportament violent cu urmari fizice, fumat, consum de alcool si droguri, riscul […]
Citeste mai multMai mult de doua ore pe zi de activitati, in afara pregatirii lectiilor, care nu implica miscare fizica ii expun pe copii riscului de a dezvolta afectiuni inca de mici. Specialistii considera ca miscarea fizica si activitatile sportive sunt esentiale pentru o dezvolatare corecta si sanatoasa a copilului.
Citeste mai multIntroducerea unui aliment nou in mesele zilnice ale copilului este foarte importanta, mai ales in cazul legumelor, pe care nu toti copiii le accepta foarte usor. Un nou studiu arata ca un copil va accepta mai usor sa manance mai des legume daca ele vor fi introduse de timpuriu in alimentatia sa. Chiar si copiii […]
Citeste mai multO dieta bogata in nutrienti asigura aportul necesar de vitamine si minerale, fara a spori numarul de calorii in alimentatia zilnica. Vitaminele si mineralele sunt absolut necesare pentru a mentine sanatatea zilnica si pentru a preveni cele mai importante boli cronice. O alimentatie lipsita de nutrienti creste riscul supraponderalitatii si obezitatii printr-un aport de alimente […]
Citeste mai multIn perioada 3 martie – 11 mai 2014, are loc a X-a editie a proiectului “Micii Sanitari” la Iasi. Peste 750 de elevi s-au inscris pana in prezent pentru a participa la activitatile derulate in acest interval. Evenimentul este organizat de Departamentul de Sanatate Publica, din cadrul Societatii Studentilor Medicinisti Iasi (SSMI).
Citeste mai multPana la finalul lui noiembrie are loc campania social-educationala “Traieste sanatos. Mananca inteligent!” care se desfasoara in 26 de licee din Bucuresti. Prin aceasta campanie se doreste informarea adolescentilor despre riscurile si efectele unei alimentatii neechilibrate asupra sanatatii.
Citeste mai multHipertensiunea arteriala este o afectiune care poate fi diagnosticata si in cazul adolescentilor care nu au un stil de viata sanatos. Tinerii care nu au un regim alimentar corect si nu fac activitate fizica au riscul de a suferi de hipertensiune arteriala.
Citeste mai multOrele petrecute la masa de lucru pentru rezolvarea temelor, in fata calculatorului sau a tabletei sunt in detrimentul activitatilor fizice care pot asigura un stil de viata sanatos copilului. Este foarte important sa incurajati copilul sa faca in timpul liber cat mai mult sport, activitati in aer liber pentru a-I cultiva gustul pentru o viata […]
Citeste mai mult
Dezbatere publica "Rolul si importanta vaccinului", un eveniment organizat pentru parinti si nelamuririle lor vizavi de vaccinarea copiilor.