Mai mult de doua ore pe zi de activitati, in afara pregatirii lectiilor, care nu implica miscare fizica ii expun pe copii riscului de a dezvolta afectiuni inca de mici. Specialistii considera ca miscarea fizica si activitatile sportive sunt esentiale pentru o dezvolatare corecta si sanatoasa a copilului.
Citeste mai multIntroducerea unui aliment nou in mesele zilnice ale copilului este foarte importanta, mai ales in cazul legumelor, pe care nu toti copiii le accepta foarte usor. Un nou studiu arata ca un copil va accepta mai usor sa manance mai des legume daca ele vor fi introduse de timpuriu in alimentatia sa. Chiar si copiii […]
Citeste mai multUn copil caruia i se spune ca e important sa manance ce are la masa deoarece este foarte sanatos si il ajuta sa aiba rezultate bune la scoala va refuza in cele mai multe cazuri aceste alimente, conform unui nou studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Chicago, citat de dailymail.co.uk.
Citeste mai multRegimul alimentar corect in cancerul de ficat este foarte important pentru bolnavii care se lupta cu aceasta afectiune. O alimentatie sanatoasa este esentiala pentru ca bolnavul sa-si mentina o greutate normala a corpului si sa nu-si piarda din energie. Medicii recomanda in regimul alimentar in cancerul de ficat sa se evite pe cat posibil alimentele […]
Citeste mai multPeste trei milioane de romani sufera de prediabet, conform unui noi studiu PREDATORR realizat de Societatea Romana de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice in parteneriat cu Societatea Romana de Nefrologie. Lipsa unor masuri de preventie printr-un regim alimentar sanatos urmat de exercitii fizice regulate determina ca numarul de cazuri de diabet zaharat de tip II […]
Citeste mai multCresterea numarului de copii care se confrunta cu supraponderalitatea si obezitatea este strans relationata cu inregistrarea cazurilor de diabet zaharat de tip II inca de la varste mici. Tendinta de crestere a cazurilor de diabet de tip II la copii in urmatorii ani este ingrijoratoare, avand in vedere ca diabetul zaharat este o afectiune care […]
Citeste mai multNumarul mare de persoane care se confrunta cu diabetul zaharat de tip II sau cu obezitatea determina specialistii sa atraga atentia constant asupra riscului major pe care il are consumul necontrolat de zahar. Acestia considera ca riscurile si afectiunile asociate consumului de alimente sau bauturi cu un continut mare de zahar pot fi la fel […]
Citeste mai multRegimul alimentar pentru diabet este o parte esentiala in tratamentul recomandat pacientului cu diabet, alaturi de o activitate fizica regulata. Bolnavul de diabet trebuie sa evite o serie de alimente care ii pot agrava starea de sanatate, precum alimentele bogate in calorii, sau cele cu un continut ridicat de zaharuri. Medicii recomanda sa adaugam in […]
Citeste mai multO alimentatie sanatoasa trebuie sa aiba in vedere un continut bogat in fructe si legume, alaturi de alimente cu un continut scazut de grasimi, sare sau zahar. Chiar daca o salata pare alegerea cea mai buna si sanatoasa atunci cand vrem o masa cu putine calorii, mai ales in sezonul cald, exista cateva greseli majore […]
Citeste mai multDieta zilnica imbogatita cu fibre din cereale are un efect mai puternic pentru preventia decesului prematur decat dieta cu fructe si legume, sustin cercetatorii de la Universitatea Oxford intr-un studiu publicat in British Medical Journal, conform dailymail.co.uk. Specialistii britanici sfatuiesc populatia sa consume zilnic 440 g de fructe si legume si 18 g de fibre, […]
Citeste mai multO dieta bogata in nutrienti asigura aportul necesar de vitamine si minerale, fara a spori numarul de calorii in alimentatia zilnica. Vitaminele si mineralele sunt absolut necesare pentru a mentine sanatatea zilnica si pentru a preveni cele mai importante boli cronice. O alimentatie lipsita de nutrienti creste riscul supraponderalitatii si obezitatii printr-un aport de alimente […]
Citeste mai multO dieta sanatoasa, cu un nivel echilibrat de nutrienti si vitamine, are un rol esential pentru un stil de viata sanatos. Specialistii recomanda sa alegem sursele bune de carbohidrati si sa evitam sau sa reducem din alimentatie produsele cu un adaos de zahar.
Citeste mai multHipertensiunea arteriala este o problema frecventa de sanatate, care sta la baza unor afectiuni cu risc precum bolile cardiovasculare. Hipertensiunea este mai frecventa la barbati decat la femei, insa afecteaza si femeile mai ales in perioada de menopauza. Statisticile arata ca dupa varsta de 65 de ani, 50% dintre barbati si femei se confrunta cu […]
Citeste mai multAsociatia Consumatorilor de Produse Alimentare din Romania Optimum Cibum (A.C.P.A. Romania) pune la dipozitie o platforma de educare si informare a publicului larg despre masurile de igiena in producerea si consumul alimentelor. Principalul scop este promovarea sanatatii consumatorilor prin informarea lor cu privire la cele mai noi masuri si reglementari in domeniu.
Citeste mai multMartie – Luna Nutritiei Nationale este o campanie de promovare a alimentatiei sanatoase initiate si sustinuta in fiecare an de Academia de Nutritie si Dietetica (Academy of Nutrition and Dietetics). “Bucura-te de gustul alimentatiei corecte” este sloganul prin care se atrage atentia asupra importantei unei nutritii sanatoase corelata cu o activitate fizica regulata.
Citeste mai mult
Dezbatere publica "Rolul si importanta vaccinului", un eveniment organizat pentru parinti si nelamuririle lor vizavi de vaccinarea copiilor.