Rezultatele cautarii

5 exercitii fizice de facut de adulti acasa pentru tonifiere si eliminarea durerilor de spate

In aceasta perioada, statul acasa inseamna un gest de responsabilitate sociala fata de familie si prietenii. Astfel, munca de la domiciliu a devenit un fapt pentru multi angajati. Totusi, lucratul de acasa, oricat de tentant pare la prima strigare, vine cu mai multe dezvantaje.

Citeste mai mult

5 exercitii fizice care pot fi facute de varstnici acasa

De o atentie deosebita in aceasta perioada au nevoie persoanele varstnice, avand in vedere restrictiile de circulatie impuse in cazul acestora, pentru protectia lor.

Citeste mai mult

Despre lumbago. Cauze si modalitati de ameliorarea durerii

Mentinerea unei singure pozitii o perioada indelungata, fara posibilitatea de a antrena muschii si ligamentele, poate afecta coloana vertebrala sau regiunea lombara, iar barbatii cu varste cuprinse intre 25 si 45 de ani sunt cei mai afectati de aceasta problema, au avertizat specialistii mexicani citati miercuri de EFE.

Citeste mai mult

Aerul conditionat provoaca dureri de coloana vertebrala

Caldurile extreme ne obliga la masuri extreme si asta nu e bine pentru organism. Iar una dintre ele, tentatia de a petrece prea mult timp in dreptul aparatelor de aer conditionat setate pe temperaturi scazute, ne poate duce din vacanta, direct la doctor, cu dureri acute la nivelul coloanei vertebrale.

Citeste mai mult

Terapia prin caldura in cazul durerilor de spate

Te supara durerea de spate? Iti doresti sa faci miscare, dar ai spatele intepenit? Aplicarea locala a caldurii reprezinta o metoda sigura si eficienta pentru reducerea durerii de spate si redobandirea mobilitatii.

Citeste mai mult

Cum sa evitati durerile musculare in exercitiile fizice

O parte dintre exercitiile fizice populare care promit intarirea musculaturii picioarelor, bratelor, abdomenului nu lucreaza grupele centrale de muschi. Acesti muschi sunt esentiali in imbunatatirea performantei in aproape orice sport si in evitarea durerilor de spate. Persoanele care nu lucreaza grupele centrale de muschi si care incep noi exercitii pot sa simta o anumita sensibilitate […]

Citeste mai mult

Exercitii care cresc forta musculara si previn anumite leziuni

Exercitiile de forta si flexibilitate ne ajuta sa avem energia necesara pentru a ne desfasura activitatile zilnice si sa prevenim pierderea fortei musculare odata cu inaintarea in varsta. Prevenirea numarului de caderi prin aceste exercitii inlatura riscul aparitiei durerilor si a leziunilor provocate de caderi.

Citeste mai mult

Constipatie

Constipatie definitie Constipatia este evacuarea rara, dificila, uneori chiar greoaie a continutului intestinal. Se poate vorbi despre constipatie atunci cand se elimina un scaun la mai mult de doua zile, iar fenomenul se produce mai putin de trei ori pe saptamana. Atunci cand vorbim despre constipatie aveam in vedere existenta urmatoarele aspecte care sunt prezente: […]

Citeste mai mult

Diabet

Diabetul zaharat este o afectiune cronica care in prezent nu poate fi vindecata. Mai exact, diabetul zaharat este o boala cronica, netransmisibila care apare in clipa in care organismul nu mai poate produce insulina sau atunci cand corpul nu poate utiliza corect insulina. In literatura de specialitate, diabetul zaharat este definit ca o tulburare metabolica. […]

Citeste mai mult

Arteriopatia obliteranta a membrelor inferioare

Arteriopatia obliteranta a membrelor inferioare sau ateroscleroza obliteranta a membrelor inferioare este determinata de ingustarea unei artere ducand astfel la scaderea fluxului sanguin la nivelul arterei respective.

Citeste mai mult

Stati mult timp pe scaun la birou?

Persoanele care stau mult timp pe scaun la birou sau in fata televizorului risca o serie de afectiuni grave. Specialistii avertizeaza ca, in afara durerilor de spate, ale afectiunile coloanei, acestia risca boli de inima, hipertensiune sau varice. Studiile arata ca persoanele care se uita mai mult de 7 ore la televizor pe zi au […]

Citeste mai mult

Simptome ale cancerului pe care femeile le ignora

Femeile, in special cele tinere, risca sa aiba o diagnosticare tarzie a cancerului din cauza ignorarii principalelor simptome. Daca o femeie se confrunta cu aceste simptome nu inseamna ca are cancer, insa comunicarea acestora medicului este deosebit de importanta pentru diagnosticarea precoce a cancerului.

Citeste mai mult

Asociatia ALS | Termeni si conditii | ©2020 Edumedical

Rezultatele pot sa difere de la o persoana la alta. Opiniile medicilor, sfaturile si orice alte informatii disponibile pe acest site au scop informativ si educational. Ele nu pot substitui consultul medical direct si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale.

 

Primeste pe mail recomandari medicale, informatii de ultima ora, stiri si articole.

 

Aboneaza-te!