Rezultatele cautarii

10 alimente care ne feresc de raceala

Alimentatia joaca un rol extrem de important in pastrarea sanatatii. Cum variatiile de temperatura sunt la ordinea zilei in aceasta perioada, riscul unei raceli este destul de ridicat. Iata ce alimente ne recomanda specialistii pentru a ne feri de imbolnavire.

Citeste mai mult

Top 5 alimente cu rol antiinflamator

Alimentele care ne intaresc sistemul imunitar ne ajuta sa luptam impotriva infectiilor si a numeroase tipuri de cancer. O alimentatie bogata in carbohidrati si zahar poate sa ne afecteze sistemul imunitar si sa ne faca astfel mult mai vulnerabili in fata infectiilor. In acest caz, ne putem confrunta cu stare de oboseala, dureri musculare si […]

Citeste mai mult

Dieta cu surse sanatoase de carbohidrati

O dieta sanatoasa, cu un nivel echilibrat de nutrienti si vitamine, are un rol esential pentru un stil de viata sanatos. Specialistii recomanda sa alegem sursele bune de carbohidrati si sa evitam sau sa reducem din alimentatie produsele cu un adaos de zahar.

Citeste mai mult

Alimente pentru rezultate mai bune la scoala

Alimentatia corecta si sanatoasa poate imbunatati capacitatea de atentie, viteza de memorare, abilitatea de rezolvare a problemelor. In acelasi timp, eliminarea din dieta a gustarilor de tip fast food, a deserturilor cu un nivel ridicat de zahar poate preveni afectarea starii de sanatate cu impact direct asupra performantei scolare.

Citeste mai mult

Trigliceride

Trigliceride definitie Trigliceridele sunt lipide sau grasimi care se deplaseaza in sange si care pot fi stocate in tesuturile din organism. Acestea sunt o sursa importanta de energie pentru organismul uman. Trigliceridele sunt cea mai comuna forma de grasime din organism. Ele sunt principalul ingredient in uleiurile vegetale si grasimile animale. Atentie! Medicii spun ca […]

Citeste mai mult

Colesterol

Tot ce trebuie stiut despre colesterol Colesterolul este esential pentru functionarea sanatoasa a organismului si nu putem trai fara el. Numai in situatia in care acesta depaseste anumite valori pot sa apara unele probleme de sanatate. De exemplu, spun medicii, colesterolul marit este una din principalele cauze de aparitie a bolilor cardiovasculare. Ce este colesterolul […]

Citeste mai mult

Psoriazis

Psoriazisul este considerat o afectiune inflamatorie cronica a tegumentului, initiata, dirijata si mentinuta de numeroase componente ale sistemului imunitar. Odata instalata boala, exacerbarile pot fi declansate de diferiti factori interni si externi. Boala evolueaza pe toata durata vietii pacientului, existand perioade de acalmie si perioade de apogeu. Concret, psoriazisul este o afectiune inflamatoare, necontagioasa, care […]

Citeste mai mult

Diabet

Diabetul zaharat este o afectiune cronica care in prezent nu poate fi vindecata. Mai exact, diabetul zaharat este o boala cronica, netransmisibila care apare in clipa in care organismul nu mai poate produce insulina sau atunci cand corpul nu poate utiliza corect insulina. In literatura de specialitate, diabetul zaharat este definit ca o tulburare metabolica. […]

Citeste mai mult

Solutii utile pentru sarcina in sezonul cald

Vara, este anotimpul in care viitoarele mamici trebuie sa aiba mare grija la timpul si modul in care se expun la soare. De asemenea, in cazul acestora este esential sa manance sanatos si sa se hidrateze corect. Doctorul, Silviu Istoc, medic specialist obstetrica-ginecologie la Spitalul Medicover, ne-a spus cum o femeie gravida poate sa treaca […]

Citeste mai mult

Relatia dintre somn si obezitate

Obezitatea in Romania a luat proportii, fiind o adevarata epidemie. De asemenea, peste doua treimi din populatia Statelor Unite ale Americii este obeza sau supraponderala, iar studiile epidemiologice arata ca prevalenta obezitatii la nivel mondial s-a dublat din anul 1980. Despre relatia care exista intre somn si obezitatea, dar si despre rolul somnului in mentinerea […]

Citeste mai mult

Alimentatia corecta, masura de preventie si control pentru neuropatie diabetica

Diabetul zaharat este cauza declansatoare pentru numeroase complicatii considerate la randul lor factori de risc de dizabilitate si deces.

Citeste mai mult

Dieta de post, sanatoasa si echilibrata

A inceput postul Craciunului, prilej de curatare trupeasca si sufleteasca.

Citeste mai mult

Ce mesaj ne transmite corpul prin pofta de dulce

O nutritionista din Marea Britanie a decodat semnalele pe care corpul nostru ni le transmite prin resimtirea unor pofte pentru anumite categorii de alimente.

Citeste mai mult

Recomandari alimentare pentru combaterea Sindromului Premenstrual (PMS)

Circa 80 % dintre femei sufera tulburari fizice si emotionale in perioada ciclului menstrual, cunoscute sub numele de Sindrom Premenstrual (PMS). Niciuna nu este considerata grava pentru a fi diagnosticata ca atare, astfel ca nu exista un tratament care sa contracareze toate problemele generate de aceste tulburari.

Citeste mai mult

Romanii prefera mancarea gatita in casa

Cea mai mare parte a locuitorilor din Romania consuma mai mult mancarea gatita in casa, pentru ca o considera mai sanatoasa. Un alt argument este acela ca gatitul este considerat un obicei de familie, o mostenire pe care o pastreaza si acum.

Citeste mai mult

Asociatia ALS | Termeni si conditii | ©2021 Edumedical

Rezultatele pot sa difere de la o persoana la alta. Opiniile medicilor, sfaturile si orice alte informatii disponibile pe acest site au scop informativ si educational. Ele nu pot substitui consultul medical direct si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale.

 

Primeste pe mail recomandari medicale, informatii de ultima ora, stiri si articole.

 

Aboneaza-te!